Презентации, проекты, доклады в PowerPoint на любую тему

Фитбол - аэробика
Фитбол - аэробика
История фитбола Фитбол - волшебный швейцарский мяч. Он был создан в 1960 году в Европе. Впервые его начали использовать швейцарские врачи в качестве приспособления для физической реабилитации. Мячи большого размера (фитболы) появились сравнительно недавно. Хотя с древнейших времен в культуре любого народа мяч использовался в качестве развлечения. Фитбол в переводе с английского языка означает "мяч для опоры", который используется в оздоровительных целях. Гимнастический мяч применила врач-физиотерапевт Сюзан Кляйн-Фогельбах для лечения больных церебральным параличом. А в 80-х.г.г. её американская коллега Джоан Позднер Мауэр стала использовать мяч после травм опорно-двигательного аппарата. Первые упражнения с использованием фитбола были составлены для лечения больных церебральным параличом. Но так как этот мяч безопасное и очень эффективное приспособление для физических тренировок, его стали использовать наряду с велотренажером и беговой дорожкой. Чем полезен фитбол? Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и в добавок работали на рельеф сразу всего тела. Движение - это жизнь. Данный «веселый» разноцветный надувной тренажер поможет вернуть утерянную подвижность, которой все мы обладали в детстве, оживит ваши мышцы и подарит им полноценную жизнь. Занятия с фитболом снимают дополнительную нагрузку на позвоночник. Все это позволяет заниматься фитболом людям с избыточным весом. Мяч отлично «разгружает» суставы, гимнастика полезна при варикозном расширении вен, остеохондрозе и артритах. Занятия фитбол-аэробикой – это щадящий, но достаточно эффективный способ привести себя в форму. Он уникален тем, что в нём практически отсутствует ударная нагрузка на нижние конечности.
Продолжить чтение
Формирование здоровьесберегающих умений и навыков учащихся на уроках физической культуры и во внеурочное время
Формирование здоровьесберегающих умений и навыков учащихся на уроках физической культуры и во внеурочное время
Приоритетные задачи…. 1 2 3 4 Оптимизация учебного процесса за счет использования эффективных здоровьесберегающих методов и технологий обучения Организация мониторинга состояния здоровья детей. Содействие формированию устойчивой мотивации здоровой жизнедеятельности у учащихся, их родителей Повышение удельного веса и качества занятий физической культурой   Термин «здоровьесберегающие образовательные технологии» - можно рассматривать и как качественную характеристику любой образовательной технологии, её «сертификат безопасности для здоровья», и как совокупность тех принципов, приёмов, методов педагогической работы, которые дополняя традиционные технологии обучения и воспитания, наделяют их признаком здоровьесбережения.
Продолжить чтение
Прыжки в длину
Прыжки в длину
Отталкиваясь двумя ногами (стопы на ширине плеч и параллельно друг другу), мах руками вперед-вверх. В прыжке максимально вытянуться. Усилия прилагать не только в горизонтальном, но и в вертикальном направлении. При приземлении подать плечи максимально вперед, стараться удержать ноги выше, не допускать преждевременного приземления. Обязательно добиваться широкой амплитуды движений, правильного маха руками, мягкого приземления одновременно на две ноги. Прыжки в длину с места Обучение этому упражнению легче начинать в игровой форме: например, в игре «Цапля и лягушки». Соревновательный момент в этом, как и в других упражнениях, используют лишь тогда, когда у детей сложился правильный рисунок прыжка. Иначе произойдет закрепление неверного движения и повлечет за собой дальнейшие ошибки при выполнении более сложных прыжков.
Продолжить чтение
Фитнес для людей с ограниченными возможностями
Фитнес для людей с ограниченными возможностями
Задачи: Основная задача оздоровительного фитнеса состоит в формировании у занимающихся осознанного отношения к своим силам, твердой уверенности в них, готовности к смелым и решительным действиям, преодолению необходимых для полноценного функционирования субъекта физических нагрузок, а также потребности в систематических занятиях физическими упражнениями и вообще в осуществлении здорового образа жизни в соответствии с рекомендациями валеологии. Формирование жизненно и профессионально необходимых двигательных умений и навыков; на развитие широкого круга основных физических и специальных качеств, повышение функциональных возможностей различных органов и систем человека; становление, сохранение и использование оставшихся в наличии телесно-двигательных качеств инвалида.
Продолжить чтение
Займёмся спортом
Займёмся спортом
Объектная область исследования: география Александровского района Объект исследования: Спорт в селе Предмет исследования: Условия занятия спортом Актуальность: спорт – это, прежде всего здоровье, красивая фигура, удовольствие, интересное времяпровождение вместе с друзьями, общение. Все это делает привлекательным занятия спортом для нас. Но, к сожалению, наше желание заниматься спортом серьезно и профессионально, не может в полной мере реализовываться в условиях нашего села. На сегодняшний день мы видим, что не хватает спортивных залов для занятий спортом для всех желающих. Условия и уровень оснащения залов и спортивных площадок оставляет желать лучшего. Займёмся спортом? Главный вопрос, который нас волнует – какие условия существуют для занятия спортом в нашем селе? Гипотеза: Условия для занятия спортом не удовлетворяют потребностям населения Цель нашей работы: Изучить условия занятия спортом в нашем селе Задачи: 1)Выяснить, какова реальная ситуация со спортом в селе 2)Определить социальный заказ жителей села в необходимости отдельных видов спорта 3)Проанализировать общие тенденции и перспективы развития массового спорта в России 4)Изучить опыт других регионов РФ в плане развития физической культуры и массового спорта 5)Предложить меры по улучшению ситуации
Продолжить чтение
Паралимпийский урок
Паралимпийский урок
Олимпиада - это самое яркое спортивное событие в мире. На Олимпийских играх собираются лучшие спортсмены из многих стран. Олимпийские игры бывают летними и зимними, каждые из них проводятся раз в 4 года. Паралимпийские игры проводятся в том же городе, что и Олимпийские через 2 недели после их окончания. В Паралимпийских играх участвуют люди с инвалидностью. Паралимпийские игры – это самые престижные соревнования для людей с инвалидностью. Кто такие люди с инвалидностью? Инвалидность – это состояние человека, при котором из-за болезни, полученной травмы или от рождения ему сложнее выполнять некоторые действия. Некоторые из людей с инвалидностью могут передвигаться, только используя инвалидное кресло, некоторые в результате болезни или несчастного случая потеряли руку или ногу. Среди людей с инвалидностью есть незрячие или слабовидящие люди.
Продолжить чтение