Баскетбол 5 класс

Содержание
Введение
Охрана труда на уроках по спортивным играм
Передвижения игрока
Дриблинг - ведение мяча в баскетболе
Передача - пас мяча в баскетболе

Баскетбол - популярная спортивная игра.
Введение

Охрана труда на уроках спортивных игр
В баскетболе важно соблюдать правила игры!
Не соблюдения правил приводит к травмам!

Передвижения игрока
Стойка
Ходьба
Бег
Прыжки
Остановки
Повороты

Возможные ошибки
Бег с носка
Ноги в коленном суставе прямые

Остановки в баскетболе
В игре применяют остановки двух
разновидностей: двумя шагами и прыжком.
Остановка прыжком осуществляется толчком правой или левой ноги.

Дриблинг - ведение мяча в баскетболе
Ведение мяча в баскетболе осуществляется непрерывными ударами мяча об паркет.

Передача мяча двумя руками от груди
Передача мяча двумя руками от груди - основной способ, позволяющий быстро и точно направить мяч партнеру.

Передача мяча двумя руками снизу
Передача мяча двумя руками снизу - применяется с расстояния 4-6 м, когда мяч пойман на уровне ниже коленей или поднят с площадки и нет времени переменить позицию.

Список литературы
Баскетбол: Учебник для институтов физической культуры// Под. Ред.
Бондарь А.И. Учись играть в баскетбол.- Минск: Полынья,1986.
Вальтин А.И. «Мини-баскетбол в школе».- М.: Просвещение,1996.
Ю.М.Портнова. – М: Физкультура и спорт, 1998.
Кузин В.В., Палиевский С.А., Баскетбол. Начальный этап обучение, М.: Физкультура и спорт, 1999.