Презентации, проекты, доклады в PowerPoint на любую тему

Упражнения для развития мышц живота: ошибки и их последствия
Упражнения для развития мышц живота: ошибки и их последствия
Уважаемые коллеги! В своей практике я часто встречаюсь с ошибками в выполнении многих упражнений для «проработки» мышц живота. С вашего позволения, сегодня я хотела бы уделить внимание самым распространенным упражнениям и ошибкам при их выполнении. 1. «Уголок» – подъем ног в висе на перекладине 2. Прямое скручивание 3. Поднимание туловища из положения лежа или подъем корпуса Упражнение: «УГОЛОК» - подъем прямых (согнутых) ног в висе. Целевые мышцы: прямая мышца живота, косые мышцы живота Сгибатели бедра – подвздошно-поясничная мышца, портняжная мышца, гребешковая мышца МИФ: сильное упражнение для развития мышц живота! ПРАВДА: при выполнении упражнения главными задействованными мышцами являются мышцы бедра, приводящие в движение ноги. Вся нагрузка приходится именно на них, а не на мышцы живота. При использовании «уголка» на уроках и в тренировочном процессе важно уделять внимание концентрации в области мышц живота. Если во время выполнения мышцы живота находятся в расслабленном состоянии, упражнение неэффективно!
Продолжить чтение
Тихая поэзия
Тихая поэзия
Цели урока: Отыскать связь «тихой» лирики с литературной традицией; Определить основные темы, идеи, образы «тихой» поэзии; Дать представление о поэтическом мире Н. Рубцова и А.Тарковского Мы познакомимся с поэтическим направлением, вошедшим в русскую литературу 20 века под названием «тихая лирика». «Тихой поэзии» суждено было стать последним, «девятым» валом мощного всплеска поэтической энергии, который буквально взбудоражил читающую Россию середины 50-х годов. Целое десятилетие не спадало поэтическое напряжение, появилось множество талантливых, ярких имён, обилие поэтических направлений. Явление этого десятилетия можно сравнить, пожалуй, лишь с «серебряным веком» в русской поэзии 20 века. Чтобы понять, каковы истоки «тихой лирики», необходимо обратиться к этому десятилетию.
Продолжить чтение
Доверенная идентификация в избирательных информационных технологиях цифрового общества Сбербанк-МФТИ
Доверенная идентификация в избирательных информационных технологиях цифрового общества Сбербанк-МФТИ
В цифровом обществе – цифровые выборы Приоритеты цифровой экономики ориентация на потребности клиента (цифровая услуга или цифровой продукт формируются по требованию потребителя, а не по предложению производителя) ориентация на мобильность и скорость (принципы «здесь и сейчас», любое устройство, любой канал связи) ориентация на данные (получение новых данных из существующих, анализ, принятие решений) «Сбербанк-МФТИ», 2018 ─ статичные биометрические характеристики применяются в криминалистике для идентификации и аутентификации в силу своей инвариантности к внешним факторам, полной или частичной; ─ исследования по применению биометрических механизмов явно или неявно основываются на предположении о доверенности технических средств обработки. Криминалистическая биометрия «Сбербанк-МФТИ», 2018
Продолжить чтение
Институты права Древних Афин
Институты права Древних Афин
Право собственности Понятия права собственности как абсолютного права лица еще не было. Название земельных участков происходило от слова "жребий" (клерос) — т.е. участок, полученный от общины в результате жеребьевки. Существовала обязанность состоятельных граждан устраивать за свой счет пышные празднества (литургии) для афинян. Коллективная собственность (государственные имения, рудники).Имущество, находившееся в частной собственности, делилось на “видимое” и “невидимое”. Договор корабельного товарищества (обязанности и сохранность груза) Преступление и наказание Преступление и наказание Афинское право различало преступления, направленные против государства, и преступления против личных интересов. Граница между ними зачастую была условной. Наиболее тяжкими преступлениями считались государственная измена, обман народа, внесение противозаконных предложений в народное собрание и др. Близки к ним были и имущественные преступления (кража, поджог). За ложные обвинения в политическом преступлении доносчик (сикофант) мог быть предан суду.
Продолжить чтение
Привязка уличных сетей водоотведения к условиям рельефа
Привязка уличных сетей водоотведения к условиям рельефа
Введение Рельеф территории в значительной степени предопределяет планировочную композицию уличной сети, а следовательно, и плана города. Для продолжения сети улиц наиболее благоприятен рельеф с уклонами от 5 до 60% для магистральных улиц и от 5 до 80% для жилых улиц и проездов в зависимости от их классификации. При значительных уклонах местности (в горных условиях) приходится размещать застройку по террасам а трассирование дорожно-уличной сети- по серпантинам. Правила при проведении трассировки Максимально обеспечить обслуживаемый участок режимом удаления стоков посредством самотёчной системы; Определить экономически рациональные глубины заложения труб и коллекторных линий; Оптимально разделить трассы на участки с самотёком, а между ними определить месторасположение насосных установок для откачивания сточных вод. К этому прибегают при проблемной местности, например, в случае чрезмерно изрезанного рельефа, наличия значительных перепадов высот и т.д.; По возможности исключить наличие пересечений трубопровода с водоёмами, подземными сооружениями, железнодорожными путями, овражистыми участками, поскольку это приводит к существенным материальным вложениям и сложностям при монтаже.
Продолжить чтение