ПЛАНИРОВАНИЕ И ОРГАНИЗАЦИЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ КАК ЭЛЕМЕНТА ПАТРИОТИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ПОДРАСТАЮЩЕГО ПОКОЛЕНИ

РЕЗУЛЬТАТ РАБОТЫ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
85 процентов граждан Российской Федерации, в том числе 65 процентов детей, подростков и молодежи не занимаются систематически физической культурой и спортом;
Показатели физической подготовленности современных школьников достигают лишь 60% от результатов их сверстников 60-70-х годов прошлого века.

СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПОДРАСТАЮЩЕГО ПОКОЛЕНИЯ
(по данным аппарата Совета Федерации, 2009)
У 2/3 детей школьного возраста (23 млн.) имеются различные функциональные нарушения и хронические заболевания;
За период школьного обучения число детей, имеющих хронические заболевания, увеличивается на 20%, а частота хронической патологии возрастает в 1,5 раза;
Заболеваемость детей до 14 лет увеличилась на 50% за последние 10 лет;
Число детей-инвалидов всех возрастов возросло за последние 5 лет на 170 тысяч человек.

ПРИЧИНЫ СЛАБЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
Недостаточный объём двигательной активности детей и молодёжи;
Отсутствие мотивации к занятиям двигательной активностью;
Отсутствие внятной идеологической позиции физкультурно-оздоровительной работы.

Средние значения показателей двигательной активности детей 5-7 лет

ВОЗРАСТНАЯ ДИНАМИКА ОБЪЁМОВ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ

СТРУКТУРА ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ (n=1774)

РЕКОМЕНДАЦИИ ПРАВИТЕЛЬСТВА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ:
необходимо начать создание новой национальной системы физкультурно-спортивного воспитания населения, в первую очередь подрастающего поколения согласно рекомендации СТРАТЕГИИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
И СПОРТА НА ПЕРИОД ДО 2020 ГОДА

НОВАЯ КОНЦЕПЦИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
ЛИЧНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА:
КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЙ
КУЛЬТУРА ЗДОРОВЬЯ
КУЛЬТУРА ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ

МОТИВАЦИЯ К ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ ЗАНЯТИЯМ
КУЛЬТУРА ЗДОРОВЬЯ – ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ;
КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЙ – ХОЧУ УМЕТЬ РАЦИОНАЛЬНО ДВИГАТЬСЯ;
КУЛЬТУРА ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ – ХОЧУ
ИМЕТЬ КРАСИВОЕ ТЕЛО

ХАРАКТЕРИСТИКА АЭРОБИКИ КАК ВИДА ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ
Пользуется популярностью у детей и молодёжи.
Укрепляет здоровье подрастающего поколения.
Учит красиво двигаться.
Формирует красивую форму тела.
Способствует эстетическому воспитанию молодёжи.

ЗАДАЧИ ФЕСТИВАЛЯ ПО ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ И ФИТНЕС-АЭРОБИКЕ «ВЕСЁЛЫЕ КРОССОВКИ»
1. Приобщение детей, подростков и молодежи к национальной культуре, искусству, через активное участие в массовых соревнованиях;
2. Популяризация здорового образа жизни среди подростков и молодежи, профилактика правонарушений, наркомании и безнадзорности;
3. Привлечение детей, подростков, молодежи (в т.ч. из социально незащищенных семей) для реализации их творческих, спортивных способностей и социальной активности.

ОСОБЕННОСТИ ПЛАНИРОВАНИЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ
Патриотическая направленность композиции;
Выбор отечественного музыкального сопровождения;
Состав команды до 24 человек;
Соревновательная композиция как показательные выступления на спортивных праздниках.

ЭТАПЫ ФЕСТИВАЛЯ «ВЕСЁЛЫЕ КРОССОВКИ»
1 этап. Проведение муниципальных фестивалей: в период с октября по ноябрь – проведение мастер-классов, семинаров, а в декабре – районных соревнований фестиваля «Веселые кроссовки».
2 этап. Проведение окружных фестивалей в каждом из десяти административных округов города Москвы: в январе проведение мастер-классов, семинаров, а в феврале – окружных соревнований фестиваля «Веселые кроссовки».
3 этап. Включает финал городского фестиваля по оздоровительной аэробике и фитнес-аэробике «Веселые кроссовки» в период с марта по апрель.

ХАРАКТЕРИСТИКА ФТИЗИЧЕСКОЙ СОСТАВЛЯЮЩЕЙ ФЕСТИВАЛЯ «ВЕСЁЛЫЕ КРОССОВКИ»
1. Классическая аэробика
2. Степ-аэробика
3. Хип-хоп
4. Черлидинг
5. Фитбол

СОДЕРЖАНИЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ КОМПОЗИЦИИ
Семь базовых шагов оздоровительной аэробики.
Четыре базовых элемента.
Выполнение не более 3-х пирамид.
Не менее 1-го взаимодействия и не менее 2-х переходов в партер.
При выполнении соревновательной композиции необходимо использовать всю площадку.

ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ ПЕДАГОГОВ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
Проводятся на базе Педагогического института физической культуры и спорта ГБОУ ВПО МГПУ.
Объём 72 часа.
Руководитель проекта «Аэробика для оздоровления детей и молодёжи» – профессор, Эльвира Ивановна Михайлова

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ «Аэробика для оздоровления детей и молодёжи»
Аэробика как средство оздоровления,
Технология обучения базовым элементам аэробики,
Основы конструирования и проведения соревновательных программ по аэробике,
Планирование занятий аэробикой,
Подготовка и участие в соревнованиях по аэробике.

ИННОВАЦИИ В СИСТЕМ ПОДГТОВКИ КОМАНД
Занятия с тренажёром Агашина;
Синхрогимнастика и метод «Ключ»;
Мониторинг здоровья при помощи метода Медискрин

Занятия с тренажёром «Агашина»

ЭФФЕКТ ВОЗДЕЙСТВИЯ ТРЕНАЖЁРОВ АГАШИНА
Высокая частота смены напряжения и расслабления скелетной мускулатуры за короткое время за 8-15 минут в день в сочетании с действующей системой физического воспитания решает задачу профилактики гиподинамии.
Волновые тренажёры являются средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата ребенка.

КОЛИЧЕСТВО ДНЕЙ, ПРОПУЩЕННЫХ ПО БОЛЕЗНИ В ГОУ №1604 «НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА – ДЕТСКИЙ САД»

НОВЫЕ ВИДЫ ФИЗИЧЕКИХ УПРАЖНЕНИЙ
ИДЕО-РЕФЛЕКТОРНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ по методу «Ключ»:
автоматические движения, реализующиеся рефлекторно в ответ на образную модель этих движений;
СИНХРОГИМНАСТИКА
комплекс подготовительных упражнений для идео-рефлекторных приёмов.

Показатели тревожности до и после использования Синхрогимнастики в течение 2-х месяцев

МЕДИСКРИН КАК СРЕДСТВО МОНИТОРИНГА В СПОРТЕ
ИСПОЛЬЗУЕТСЯ:
для раннего выявления заболеваний;
для оценки текущего состояния органов и систем организма;
для оценки культуры здоровья.

ПРЕИМУЩЕСТВА МЕТОДА МЕДИСКРИН
Компактность,
Возможность автономной работы,
Создание банка данных как для одного спортсмена, так и для команды.

МЕДИСКРИН ДЛЯ ОЦЕНКИ ВЛИЯНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Метод Медискрин чувствителен к влиянию воздействия физических упражнений;
Например, оказалось, что под воздействием упражнений с тренажёром Агашина величина показателей большинства органов тела ребёнка смещается в зону от 25 до 34 мка, что соответствует зоне нормального физиологического функционирования этих органов.