« Сколько весит здоровье ученика?» Составили: ученики 3-б класса Руководитель: Просвирнина Н.П учитель начальных классов МОУ-СОШ№2

В данном исследовании мы рассматривали такие вопросы:
Как тяжёлый ранец влияет на осанку ребёнка?
Сколько должен весить ранец?
Как правильно выбрать ранец?

Наш эксперимент.
Мы узнали у медицинского работника школы, что проблема с опорно - двигательной системой у нас в классе стоит очень остро:
6 человек с нарушением осанки
4 человека со сколиозом
6 человек здоровых

Взвесив ранцы без школьных принадлежностей у учеников нашего класса, мы увидели, что
У 7 человек вес ранца соответствует гигиеническим нормам ( не превышает 500г)
Нашлись победители – легковесы весом всего 200 г
Однако у 9 человек вес ранца превышает гигиеническую норму.

А может быть причина не только в ранцах?
Для этого мы взвесили все учебные пособия, которыми пользуемся.
Все книги соответствуют гигиеническим нормам - 300г для начальной школы. Нашёлся «нарушитель» - учебник английского языка.
200 г
230г
300г
300г
400г
300г

Мы понаблюдали в течение недели за изменением веса ранца и обнаружили:
Самый тяжёлый бывает ранец во вторник и четверг 4,2 кг и 4,1 кг.
Самым лёгким ранец оказался в понедельник и пятницу. Вес его в эти дни достигал 3,5 кг.
Так что даже в эти дни вес ранца не соответствовал гигиеническим нормам.

Как же сохранить здоровье ученика?

Рекомендации ученикам.
Не носите лишнего в ранцах.
Проверяйте ранец ежедневно и не забывайте вытащить из него ненужные учебники.

Рекомендации родителям.
Просим вас: не покупайте тяжёлые ранцы! Врачи рекомендуют вес пустого ранца для ученика начальной школы – 300г.
Ваши дети быстрее устают, таская за своей спиной тяжеловесы.
Пожалуйста, позаботьтесь о детях и об их здоровье!

Рекомендации работникам школ.
Использовать только те учебные пособия, которые прошли гигиеническую экспертизу.
Организовать хранение сменной обуви, спортивного инвентаря, принадлежностей для уроков труда, ИЗО в помещении школы.
Организовать в классе библиотеку книг необходимых для дополнительного чтения.
При составлении школьного расписания учитывать гигиенические требования к весу еженедельных учебных комплектов.