Содержание
- 2. Акробатика греческого происхождения (переводится примерно как "лезу вверх" или "хожу на цыпочках"). Это - комплекс самых
- 3. Классифиаация акробатических упражнений Существует три основные группы. Первая - это акробатические прыжки: перекаты, сальто, перевороты. Вторая
- 4. Группировки Это согнутое положение тела. При группировках локти прижимаются к туловищу, колени подтягиваются к плечам, кисти
- 5. Перекаты Это акробатическое упражнение представляет собой вращательное движение с обязательным последующим касанием опоры. При перекате переворачивания
- 6. Кувырки Кувырком называется акробатическое упражнение в виде вращательного движения туловища с переворотом через голову. Его особенность
- 12. Стойка Так называют акробатическое упражнение, при котором тело принимает вертикальное положение ногами вверх в упоре. Это
- 15. Шпагат Данный акробатический элемент может быть выполнен по-разному. Разделяют следующие типы продольного шпагата: Спортивный (или гимнастический).
- 16. Полушпагат Полушпагат же выполняется с одной согнутой ногой, которая является опорой. В то время как вторая
- 17. Перевороты Переворот боком ( Из стойки на правой ноге (левая – в сторону), наклоняясь влево, оттолкнуться
- 21. Скачать презентацию
Слайд 2Акробатика
греческого происхождения (переводится примерно как "лезу вверх" или "хожу на цыпочках").
Акробатика
греческого происхождения (переводится примерно как "лезу вверх" или "хожу на цыпочках").
![Акробатика греческого происхождения (переводится примерно как "лезу вверх" или "хожу на цыпочках").](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/888899/slide-1.jpg)
https://fb.ru/article/167983/akrobaticheskoe-uprajnenie-vidyi-klassifikatsiya-akrobaticheskie-uprajneniya-na-urokah-fizkulturyi
Слайд 3Классифиаация акробатических упражнений
Существует три основные группы. Первая - это акробатические прыжки:
Классифиаация акробатических упражнений
Существует три основные группы. Первая - это акробатические прыжки:
![Классифиаация акробатических упражнений Существует три основные группы. Первая - это акробатические прыжки:](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/888899/slide-2.jpg)
Слайд 4Группировки
Это согнутое положение тела. При группировках локти прижимаются к туловищу, колени
Группировки
Это согнутое положение тела. При группировках локти прижимаются к туловищу, колени
![Группировки Это согнутое положение тела. При группировках локти прижимаются к туловищу, колени](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/888899/slide-3.jpg)
Слайд 5Перекаты
Это акробатическое упражнение представляет собой вращательное движение с обязательным последующим касанием опоры.
Перекаты
Это акробатическое упражнение представляет собой вращательное движение с обязательным последующим касанием опоры.
![Перекаты Это акробатическое упражнение представляет собой вращательное движение с обязательным последующим касанием](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/888899/slide-4.jpg)
Слайд 6Кувырки
Кувырком называется акробатическое упражнение в виде вращательного движения туловища с переворотом
Кувырки
Кувырком называется акробатическое упражнение в виде вращательного движения туловища с переворотом
![Кувырки Кувырком называется акробатическое упражнение в виде вращательного движения туловища с переворотом](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/888899/slide-5.jpg)
Слайд 12Стойка
Так называют акробатическое упражнение, при котором тело принимает вертикальное положение ногами вверх
Стойка
Так называют акробатическое упражнение, при котором тело принимает вертикальное положение ногами вверх
![Стойка Так называют акробатическое упражнение, при котором тело принимает вертикальное положение ногами](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/888899/slide-11.jpg)
Слайд 15Шпагат
Данный акробатический элемент может быть выполнен по-разному. Разделяют следующие типы продольного
Шпагат
Данный акробатический элемент может быть выполнен по-разному. Разделяют следующие типы продольного
![Шпагат Данный акробатический элемент может быть выполнен по-разному. Разделяют следующие типы продольного](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/888899/slide-14.jpg)
Спортивный (или гимнастический). При его выполнении пятка задней ноги должна быть ориентирована строго вверх. Ступни ног должны быть натянуты, а мизинец передней ноги устремлен в пол. Этот тип шпагата больше всего распространен в спортивной гимнастике.
Балетный (хореографический). Задняя нога должна находиться в выворотном положении, колено смотрит в сторону, а носочки натянуты. Данный тип наиболее популярен в балете и некоторых типах танца.
«Ханумасана» («поза царя обезьян»). Шпагат с этим необычным названием пришел к нам из йоги. При его выполнении колено должно смотреть в пол, а пятка — строго вверх. Ступню передней ноги нужно тянуть на себя.
Слайд 16Полушпагат
Полушпагат же выполняется с одной согнутой ногой, которая является опорой. В
Полушпагат
Полушпагат же выполняется с одной согнутой ногой, которая является опорой. В
![Полушпагат Полушпагат же выполняется с одной согнутой ногой, которая является опорой. В](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/888899/slide-15.jpg)
Упражнения на полушпагат являются разминочными и проводятся для непосредственной подготовки к шпагату. Эти упражнения не являются сложными и под силу начинающим при условии, что базовые знания о подготовке к шпагату уже отработаны на практике. Даже профессиональные спортсмены не пропускают этот важный этап перед выполнением шпагата.
Слайд 17Перевороты
Переворот боком ( Из стойки на правой ноге (левая – в
Перевороты
Переворот боком ( Из стойки на правой ноге (левая – в
![Перевороты Переворот боком ( Из стойки на правой ноге (левая – в](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/888899/slide-16.jpg)