Аномия. Депрессия

Проблемный лист анонима
Негативная оценка себя
«Я все время все порчу», «У меня не получается выполнить хорошо»
«Я не могу принять себя – свое тело, свои страхи, свою неуверенность, свои проблемы»
Чувство одиночества
«Несмотря на то, что меня постоянно окружают люди, у меня чувство одиночества»
«Часто происходит так, что я чувствую себя лишней, не нужной»
Страх за свою дальнейшую судьбу
«От меня многого ждут, но я боюсь, что не смогу чего-то добиться и оправдать чужие ожидания»
«Мне страшно то, что мне перестало быть страшно…»
Депрессия
«Меня преследует постоянное настроение подавленности и не желания, что-то с этим делать», «А смысл?», «Кому это надо?»
«Я от всего устала, мне ничего не хочется»
Угнетенное состояние
«Хочется спрятаться в свой домик, как улитка».

Симптомы
Поведенческие: социальная пассивность
Мотивационные: снижение мотивации, потеря интереса
Аффективные: чувство вины, тревога, стыд
Когнитивные: плохая концентрация внимания, постоянные сомнения, нерешительность
Соматические: головные боли, бессонница