Бадминтон

Цели урока:

Планируемые результаты:

История игры
Современная традиция игры берёт начало в Англии, в старинной усадьбе Бадминтон-хаус, владелец которой, известный спортивный энтузиаст и издатель серии книг о видах спорта, герцог Бофорт, соорудил в 1873 году первую площадку для игры в бадминтон. В 1893 году ассоциация бадминтона Англии опубликовала первый регламент официальных правил игры[.В бадминтон можно играть везде, он доступен людям любого возраста. Занятия бадминтоном способствуют развитию быстроты, ловкости, гибкости, глазомера, быстроты реакции, выдержки, а также специальных спортивно-технических навыков. Поэтому бадминтон является составной частью физической подготовки российских космонавтов

Но перед тем, как начать играть -нужно провести разминку
Бег в медленном темпе с изменением до 3 мин
направления движения
ОРУ для развития гибкости 7-8мин

Покажем способ хвата ракетки

основные стойки бадминтониста , подачи, жонглирование воланом