Баскетбол Бросок мяча в движении

Февраль 10, 2021

Главная
Разное
Баскетбол Бросок мяча в движении

Содержание

2. Этот способ броска — один из самых распространенных в современном баскетболе. Он применяется для атаки корзины
3. Если игрок после прохода под щит с ведением намеревается выполнить бросок в движении правой рукой, он
4. Если игрок после прохода под щит с ведением намеревается выполнить бросок в движении правой рукой, он
5. Затем он выполняет второй, короткий, стопорящий шаг и, приземляясь на левую ногу, сильно и быстро отталкивается
6. Во время прыжка игрок выносит мяч вверх и перекладывает его на кисть правой руки. Подготовительная фаза
7. При этом нужно выполнять энергичный мах бедром правой ноги. Основная фаза 3.1 – выталкивание мяча Анимация
8. В наивысшей точке взлета бросающая рука полностью выпрямляется, чтобы максимально приблизить мяч к цели, и он
9. Анимация
10. Анимация
11. Анимация
12. Анимация
13. Анимация
14. Анимация
15. Анимация
16. Анимация
17. Анимация
18. Анимация
19. Анимация
20. Анимация
21. Анимация Объяснения Анимация Главная Кинограмма
23. Скачать презентацию

Слайд 2

Этот способ броска — один из самых распространенных в современном баскетболе. Он

применяется для атаки корзины с близкого расстояния после прохода под щит с ведением. При этом используют две его разновидности: одной рукой сверху и снизу. На уроках баскетбола в школе, как правило, обучают броску в движении одной рукой сверху, так как он применяется в игре значительно чаще.

Подготовительная фаза 1.1 - ловля мяча

Анимация

Главная

Кинограмма

Слайд 3

Если игрок после прохода под щит с ведением намеревается выполнить бросок в

движении правой рукой, он должен поймать мяч под правую ногу, делающую длинный стелющийся шаг, и подтянуть его к правому плечу.

Подготовительная фаза 1.2 - ловля мяча

Анимация

Главная

Кинограмма

Слайд 4

Если игрок после прохода под щит с ведением намеревается выполнить бросок в

Подготовительная фаза 1.3 - ловля мяча

Анимация

Главная

Кинограмма

Слайд 5

Затем он выполняет второй, короткий, стопорящий шаг и, приземляясь на левую ногу,

сильно и быстро отталкивается почти вертикально вверх.

Подготовительная фаза 2.1 - отталкивание

Анимация

Главная

Кинограмма

Слайд 6

Во время прыжка игрок выносит мяч вверх и перекладывает его на кисть

правой руки.

Подготовительная фаза 2.2 - отталкивание

Анимация

Главная

Кинограмма

Слайд 7

При этом нужно выполнять энергичный мах бедром правой ноги.
Основная фаза 3.1

– выталкивание мяча

Анимация

Главная

Кинограмма

Слайд 8

В наивысшей точке взлета бросающая рука полностью выпрямляется, чтобы максимально приблизить мяч

к цели, и он мягко выталкивается кистью в направлении корзины или щита (если бросок выполняется с отражением от щита). Игрок приземляется под кольцом на обе согнутые ноги (или одну толчковую) в готовности бороться в случае промаха за отскочивший мяч.

Основная фаза 3.2 – выталкивание мяча

Анимация

Главная

Кинограмма