БИОСИНТЕЗ

1. Биосинтез как направление телесно-ориентированной психотерапии
Биосинтез — это направление телесно-ориентированной (или со-матической ) психотерапии, ко­торое с начала семидесятых годов нашего века раз­вивают британский психотерапевт Д. Боаделла и его последователи в Англии, Германии, Греции и других странах Европы, Се­верной и Южной Америке, Японии и Австралии.

БИОНТЕЗ
Подход опирается на опыт:
эмбриологии — в связи с этим о биосинтезе говорят, что благодаря ему, психоанализ по­лучил свою органическую основу;
райхианской терапии;
теории объектных отношений.

Термин "биосинтез" означает — "интеграция жизни"
Речь идет об интеграции трех жизненных энергетических потоков, которые дифферен-цируются в первую неделю жизни эмбриона, интегративное существование которых сущес-твенно для соматического и психического здоровья.
Эти потоки слипаются у невротиков.
Эти энергетические потоки связаны с тремя за­родышевыми листками: эндодермой, мезодермой и эктодермой
Биосинтез

Связь энергетических потоков и зародышевых листков

Биосинтез
Первоначально эти три зародышевых листка и соответствующие им три потока энергии интегри­рованы и свободно корреспондируют друг с дру­гом.
Но в результате внутриутробного или родо­вого стресса, травмы младенческого возраста или более позднего периода эта первоначальная интег­рация нарушается.
В результате либо действие "от­резается" от мышления и чувств, либо эмоции от движения и восприятия, либо понимание от дви­жения и чувств.

В теле человека эти нарушения взаимодействия мыслей, действий и чувств наиболее сфокусиро­ваны:

2. Взаимосвязь биосинтеза и райхианской терапии
От В. Райха биосинтез унаследовал точку зре­ния, что личность может быть понята на трех уров­нях:
на поверхности мы видим маску: панцирь ха­рактерных отношений, сформировавшийся для защиты от угрозы целостности личности в дет­стве или раньше. Это т.н. фальшивое self, ко­торое защищает self истинное, чьи потребнос­ти были фруструированы в младенчестве (или до рождения);

Взаимосвязь биосинтеза и райхианской терапии
Когда защиты начинают ослабевать, проявляется более глубокий уровень болезненных чувств, включающий в себе гнев, тоску, тревогу, отчая­ние, страх, обиду, чувство одиночества;

Взаимосвязь биосинтеза и райхианской терапии
Под уровнем болезненых чувств находится ос­новной ядерный уровень, или ядро личности, в котором сосредоточены чувства базисного доверия, благополучия, радости и любви.

Взаимосвязь биосинтеза и райхианской терапии
Фрустрация ядра создает уровень страдания, по­давление страданий и протеста создает "маску".

Взаимосвязь биосинтеза и райхианской терапии
Здесь необходимо отметить, что многие терапев­ты, пользуясь различными теоретическими концеп­циями и разнообразнейшими техниками, легко выводят человека на переживание боли, страха, ярости. Однако, если работа ограничена лишь этим уровнем, клиент обучается эмоциональному выс­вобождению и ... приобретает новый паттерн - отреагирование становится своеобразным наркоти­ком.

Взаимосвязь биосинтеза и райхианской терапии
В биосинтезе же терапевт старается в каждой сессии направлять клиента к первичному ядерно­му уровню ощущений, т.к. только в контакте с чув­ствами радости, надежды, благополучия, удоволь­ствия жить человек получает энергию для реальных изменений, для исцеления — физического, пси­хического и духовного. Эмоциональный выброс не является самоцелью: вмешательство перестает быть терапевтичным, если после отреагирования кли­ент не находит новых источников внутренней под­держки.

И сама система защит рассматривается в био­синтезе как стратегия выживания, адаптации, под­держки. Поэтому любые паттерны человека не "ло­маются", а исследуются с большим уважением.

Биосинтетики говорят: Прежде, чем пустить по­езд по рельсам, необходимо выстроить мосты
Прежде, чем трансформировать (не разрушать!) паттерны, надо обеспечить реализацию
"жизнезащищающей функции."

Взаимосвязь биосинтеза и райхианской терапии
Биосинтез использует и развивает идею В.Райха о "защитном мышечном панцире", прослежи­вая ее связь с эмбриологией. Д. Боаделла и дру­гие исследователи описывают три панциря, каждый из которых связан с одним из зародышевых лист­ков: мышечный (мезодермальный), висцеральный (эндодермальный) и церебральный панцирь (эктодермальный ).
В каждом из "панцирей" проявляются наруше­ния здоровья на всех уровнях: соматическом, пси­хическом и духовном.

Мышечный тонус может быть нарушен в двух направлениях: гипотонус (слабость и недостаток накопления и траты энер­гии) и гипертонус (напряженность, повышенная энергетическая заряженность).
Тканевый панцирь связан с эффективностью работы сосудов и с рас­пределением тканевой жидкости. Вялая работа со­судов ведет к нарушению распределения жидкости, экстремальным проявлением чего являются ревма­тические боли, повышенное или пониженное арте­риальное давление, т.н. сердечные стрессы.
Нарушение здоровья при мышечном панцире
Мышечный панцирь включает в себя и тканевой, т.к. из мезодермы развивается не только костно-мышечная, но и сосудистая система

Нарушения здоровья при висцеральном панцире
Висцеральный панцирь приводит к нарушению перистальтики и дыхания.
Здесь будет наблюдать­ся тенденция к хронической гипо- или гипервен­тиляции и к повышенной раздражимости кишеч­ника.
В крайних случаях эти нарушения могут выражаться, например, в астме и колитах.

Нарушения здоровья при церебральном панцире
Церебральный панцирь приводит к нарушени­ям биоэлектрической активности мозга, различным расстройствам взаимодействия коры, подкорки и вегетативной нервной системы, нарушениям зре­ния и т.д.
Наиболее тяжелым выражением цереб­рального панциря будет тенденция к навязчивому мышлению или к шизофреническим расстройствам мышления.

Три группы качеств, при­сущих здоровому человеку
Соматические аспекты здоровья:
дыхание регулярно, ритмично, сопровождается свободными движениями грудной клетки;
перистальтика не спастическая, но и не вялая, сопровождается ощущением "внутреннего бла­гополучия";
мускулы готовы легко переходить от напряже­ния к расслаблению;
кровяное давление нормальное, пульсация в конечностях хорошая;
кожа теплая, с хорошим кровоснабжением;
лицо подвижно, мимика живая, голос и взгляд выразительны, "глаза контактны";
7. оргазмические функции не нарушены; оргазм представлен ритмичной непроизвольной пуль­сацией, сопровождается глубоким удовлетво­рением и любовью к партнеру. Человек может испытывать к одному и тому же лицу и сексу­альные, и сердечные чувства.

Три группы качеств, при­сущих здоровому человеку
Психические аспекты здоровья:
способность связывать внешнюю экспрессию с внутренними потребностями; готовность дей­ствовать для удовлетворения основных жиз­ненных потребностей и возможность отличать их от "вторичных пристрастий";
способность к контакту с людьми без идеализа­ции и проекций (или других психологических защит, искажающих взаимодействие);
способность по собственному выбору контейнировать (удерживать), либо выражать свои чувства, когда этого требует или позволяет си­туация;
свобода от тревоги, когда нет опасности ;
способность действовать, когда опасность есть.

Три группы качеств, при­сущих здоровому человеку
Духовные аспекты здоровья:
контакт с глубинными ценностями;
сила духа принимать решения в период жиз­ненных кризисов без "впадания" в отчаяние и безысходность;
свобода от невротического чувства вины и го­товность к реальной ответственности;
уважение к собственным чувствам и к чувствам других людей.

Внутреннюю канву биосинтеза со­ставляет работа по достижению соматического, психического и духовного здоровья
Внешнюю — работа по восстановлению интеграции действия, мысли и чувства, утраченной на ранних этапах раз­вития
Суть терапии
Таким образом, эффект терапии зависит от уме­ния терапевта раскрыть внутренние ресурсы здо­ровья клиента.

3. Основные процессы реинтеграции в биосинтезе
Тремя основными процессами реинтеграции яв­ляются:
1. заземление (grounding),
2. центрирование, (centring )
3. видение (facing ).

Заземление (Grounding)
Заземление — это работа с мезодермальным пан­цирем.
Заземление связано с ритмом нашего движения и состоянием нашего мышечного тонуса. Хорошо заземленным является человек, чей мышечный тонус соответствует его движению и поведению. У хорошо заземленного моряка поза приспособле­на к качающейся "почве" под ногами. У спящего человека мышцы расслаблены — значит, он хоро­шо заземлен для условий сна. Пловец начинает тонуть, если он плохо заземлен в воде и мышцы его слишком напряжены.
Пример прекрасного понимания принципов за­земления дают восточные воинские искусства: ди­намическое равновесие и расслабление внимания без напрасных трат энергии.

Заземление (Grounding)
Если тонус мышц снижен — человек не зазем­лен, чувствует отсутствие опоры под ногами. У него будут трудности в адаптации к внешнему миру, такие люди склонны уходить во внутренний мир. Например, психотическое поведение — проявле­ние крайних случаев незаземленности.
Быть заземленным — значит быть в контакте с реальностью, со своими собственными импульса­ми.

Заземление (Grounding)
Заземление включает в себя оживление потока энергии вниз по спине и оттуда в «шесть конечнос­тей" — ноги, руки и голову и гениталии.
Терапевт в биосинтезе учится распознавать язык поз и двигательных стереотипов и терапевтичес­кая работа заключается в том, чтобы высвободить энергию сильно зажатых мышц путем перевода на­пряжения в экспрессивные движения либо напра­вив ее в ослабленные мышцы, при этом увеличи­вая тонус через динамическое сопротивление опоре на земле или опоре на теле терапевта.

Центрирование (Centring )
Терапевтическая работа по центрированию зат­рагивает уровень эндодермы, т.е внутренних орга­нов, в первую очередь системы дыхания. Она по­могает человеку войти в контакт с волнообразным ритмом его дыхания и с соответствующими ему эмоциональными изменениями. Т. е. это движе­ние к гармоничному дыханию и к эмоционально­му равновесию.
Дыхание и эмоции глубоко связаны, и каждое эмоциональное изменение ведет к изменению ды­хания. Описаны специфические паттерны дыха­ния, связанные с тревогой, гневом, печалью, на­деждой, радостью и т.д.

Центрирование (Centring )
Дыхание может быть разбалансировано на двух уровнях:
- соотношения грудного и брюшного дыхания;
- соотношения вдоха и выдоха.
Работа с вдохом помогает в случае тревоги, без­надежности, печали, общей астенизации. Для сти­муляции вдоха можно использовать: мягкое при­поднимающее движение шейного или поясничного отдела на вдохе; подъем и опускание, сведение и разведение конечностей на вдохе и др.
Работа с выдохом показана в условиях сверх­контроля, блокирования гнева, при избытке на­пряжения. Поощряется свободное течение движе­ний, например, в беге. При этом дыхание будет следовать за движением.

Центрирование (Centring )
При хорошем уровне центрирования человек находится в контакте со своими эмоциями, осоз­нает их и имеет возможность выбора в каждой кон­кретной ситуации выражать свои чувства или их контейнировать, сдерживать (но не подавлять!).
Подавление, репрессия эмоций часто приводит к депрессии. Хорошо центрированный человек "мо­жет себе позволить" не подавлять своих чувств и не выплескивать их безудержно.

Центрирование (Centring )
В терапевтической работе важно понимать, что эмоции могут быть "наслоены" друг на друга: та, которую выразить проще, может быть использова­на, чтобы спрятать другую эмоцию, которую выра­зить трудно или нельзя. Терапевтическим прин­ципом в данном случае будет выявление более глубокой эмоции. Так, гнев часто прячет страх, страх может скрывать гнев, а печаль- гнев или удо­вольствие.
Поэтому биосинтез осторожно относится к непосредственному отреагированию гнева. Если за этим гневом стоит страх или стыд, а условий для их безопасного проживания не создано, про­цедура отреагирования может оказаться в лучшем случае нетерапевтичной, а в худшем — разруши­тельной.

Видение(Facing ) и Звучание (Sounding)
Помимо экспрессивных движений, важным кон­тактным каналом являются глаза и голос.
Тера­певтическая работа с контактом глаз, взглядом, голосом — третий путь реинтеграции в биосинте­зе. Терапевтическая работа заключается в распоз­навании способа, как лучше использовать глаза, а также в помощи клиенту взглянуть в лицо тому, от чего он защищается.

контактный
за­щитный
Видение(Facing )
Когда глаза открыты, есть две основных модели взглядов:

Видение(Facing )
Если глаза клиента реагируют на контакт с глазами терапевта, это полезно для работы: те­рапевт может "прочитать" в них злость, тревогу, удовольствие и т.д., что помогает осознаванию пат­терна.
Чтобы войти в более глубокий контакт с внутренней экспрессией у пациентов с тяжелым пристальным взглядом, который они используют как форму контроля, лучше работать с закрытыми глазами.

Звучание (Sounding)
При работе с голосом важно то, что существует связь между мышечным тонусом и голосом чело­века. Высвобождение голоса связано с улучшени­ями в мышечном тонусе. Звучание помогает за­землению.
В биосинтезе стараются "заземлить" язык в теле и развить связь между вербальной и невербальной экспрессией.
Часто, если телесные сигналы стано­вятся неясными или спутанными, терапевт идет на словесное прояснение чувств и внутренних пе­реживаний клиента или на их выражение с помо­щью голоса. И наоборот, если речь спутана, он может прийти к пониманию происходящего путем чтения невербального языка тела.

4. Контактные сигналы и элементы касания
В каждом терапевтическом взаимодействии кон­тактные сигналы клиента будут основным спосо­бом индикации происходящего — возрастает ли свободная пульсация энергии или усиливаются за­щитные системы и сопротивление.
Основными контактными сигналами являются:
- вербальное выражение облегчения или диском­форта;
- изменение дыхания;
- изменение мышечного тонуса в ответ на прикос­новение;
- изменение цвета лица, контакта глаз и т.д.

Контактные сигналы и элементы касания
Отдельно необходимо сказать, что важнейшим инструментом работы в биосинтезе является тело терапевта, в котором резонируют едва различимые напряжения и эмоциональные состояния. В. Райх называл этот феномен "вегетативной идентифика­цией", что означает: чувствовать в своем теле ощу­щения борьбы клиента, его ритм и особенности пульсации.

Существует несколько основных способов теле­сных контактов, или элементов касания. Эти эле­менты традиционно связаны с четырьмя стихия­ми: землей, водой, огнем и воздухом.

Контактные сигналы и элементы касания
Земляной контакт
Здесь используются руки и другие части тела терапевта
а) как поддерживающие структуры (мы стараемся передать клиенту ощущение надежности, твер­дости, прочности, доверия );
б) как структуры, которым клиент может оказы­вать динамическое сопротивление.
Принцип поддержки (в смысле опоры ) исполь­зуется:
- для сверхнезависимых людей, чтобы помочь им больше доверять и учиться принимать по­мощь других;
- для сверхзависимых — чтобы помочь им боль­ше доверять опоре и поддерживающим струк­турам их собственного тела (спине, рукам, но­гам );
- для людей со слабыми границами, тревожны­ми и во многих других случаях.

Контактные сигналы и элементы касания
Водный контакт
Назначение водного контакта — придать дви­жению плавность, помочь осознать и восстановить плавность и волнообразность работы кишечника, дыхания и др.
Следуя за свободным потоком дви­жений в форме вибраций, дрожаний и т.д., мы восстанавливаем баланс мышечного тонуса.
Водный контакт часто применяют вместе с воз­душным, особенно при недостатке энергии у кли­ента.

Контактные сигналы и элементы касания
Воздушный контакт
Этот вид контакта основан на работе с дыхани­ем: энергетизации и расходе энергии.

Контактные сигналы и элементы касания
Огненный контакт
Принцип огненного контакта — тепло и термо­регуляция тела. Руки терапевта используются как излучатели или перераспределители энергии: пу­тем прямого согревания холодной части тела, че­рез работу с энергетическими полями или с пере­водом избытка тепла в движение (горячие области обычно энергетически перегружены ).

Заключение
Биосинтез — психотерапия, ориентированная на процесс.
От клиента не требуется, чтобы он сле­довал модели здоровья терапевта, заменил свои паттерны на его.
Терапевт мягко работает с дыха­нием, помогает ослабить мышечные напряжения с тем, чтобы наиболее точно воспринять и раскрыть внутренние тенденции движения и роста клиента, его возможности и особенности его пульсации.
Те­рапевт в биосинтезе становится "партнером по танцу", который сопровождает и ведет клиента к новому опыту, иному ощущению заземления в соб­ственном теле, восстановлению здоровой пульса­ции.