Блюда и гарниры из овощей

При варке овощи закладывают в кипящую воду, добавляют соль (на 1 л воды 10 г соли) и варят с закрытой крышкой. Вода должна покрывать овощи на 1—2 см, так как при варке в большом количестве воды происходят большие потери растворимых питательных веществ.
Свеклу, морковь и сушеный зеленый горошек варят без соли, чтобы не ухудшились вкусовые качества и не замедлялся процесс варки.
Блюда и гарниры из вареных овощей

используют сырые очищенные клубни картофеля мелкого размера (крупный картофель разрезают на части)
кладут в посуду слоем не более 50 см, чтобы при варке сохранилась форма,
заливают горячей водой так, чтобы она покрывала картофель на 1—1,5 см, кладут соль, посуду закрывают крышкой, доводят до кипения
варят при слабом кипении до готовности.
отвар сливают, посуду накрывают крышкой, ставят на огонь на 2—3 мин, подсушивают.
Картофель отварной

Некоторые сорта картофеля сильно развариваются, пропитываются водой, в результате чего ухудшается его вкус. Поэтому при варке такого картофеля воду сливают через 15 мин после закипания, закрывают крышкой и доводят его до готовности без воды — паром. Таким же способом варят картофель, обточенный бочоночками.
Картофель отварной

Для приготовления картофельного пюре лучше использовать сорта картофеля с высоким содержанием крахмала. Очищенный картофель, однородный по величине, варят до готовности,
отвар сливают, картофель обсушивают и в горячем состоянии протирают через протирочную машину или сито.
Картофельное пюре

В горячем картофеле при температуре 80° С клетки, содержащие крахмальный клейстер, при протирании сохраняются. В остывшем картофеле клетки становятся хрупкими, при протирании разрываются, из них выделяется клейстер, поэтому пюре получается клейким, тягучим, что ухудшает его вкус и внешний вид.
В протертый картофель добавляют растопленное сливочное масло, прогревают, непрерывно помешивая, вливают горячее кипяченое молоко и взбивают до получения пышной массы.
Картофельное пюре

При отпуске картофельное пюре кладут на тарелку, на поверхности наносят ложкой узор, поливают сливочным маслом, посыпают зеленью.
Можно отпускать пюре с пассированным репчатым луком.
Чаще всего картофельное пюре используют в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам.
Картофельное пюре

Картофель плохо разваривается в молоке, поэтому его вначале варят в воде.
Сырой очищенный картофель нарезают кубиками среднего размера, заливают горячей водой, варят 7—10 мин,
воду сливают
картофель заливают горячим молоком, кладут соль и варят до готовности.
Картофель в молоке

вводят сливочное масло, смешанное с мукой (холодная пассировка), и, осторожно помешивая, доводят до кипения.
Используют как самостоятельное блюдо и в качестве гарнира к антрекоту.
При отпуске кладут в баранчик или порционную сковородку, поливают сливочным маслом, посыпают измельченной зеленью.
Картофель в молоке

БЛЮДА И ГАРНИРЫ ИЗ ПРИПУЩЕННЫХ ОВОЩЕЙ

МОРКОВЬ ПРИПУЩЕННАЯ
Морковь нарезать кубиками или дольками, затем уложить в посуду слоем не более 5 см. и припускать в небольшом количестве воды с добавлением маргарина и сахара до готовности.
Припущенную морковь заправить молочным соусом и прогреть.
При отпуске морковь укладывают горкой и поливают молочным соусом.

ОВОЩИ ПРИПУЩЕННЫЕ В МОЛОЧНОМ СОУСЕ
Овощи нарезают кубиками или дольками, белокочанную капусту - шашками, цветную капусту разбирают на кочешки. Припущенные с жиром по отдельности овощи, прогретый консервированный зеленый горошек соединяют с соусом молочным или сметанным, добавляют сахар, соль и проваривают 1-2 мин. При отпуске можно добавить сливочное масло 5-10 г на порцию, соответственно изменив выход. При отсутствии того или другого вида овощей, указанных в рецептуре можно приготовить блюдо из других овощей, соответственно изменив их закладку.

Какой вид тепловой обработки Вы посоветуете выбрать для сохранения питательных веществ, вкуса и формы овощей:
2. Какие условия необходимо соблюдать при варке овощей, имеющих зеленую окраску, во избежание изменения их цвета?
3. Почему в весеннее время картофель целесообразно варить очищенным?
Некоторые сорта картофеля сильно развариваются, пропитываются водой, в результате чего вкус готового блюда ухудшается. Как можно предотвратить эти дефекты?
Перечислите блюда из овощей?
Припускание – это?
Закрепление материала

Тема: ЛПЗ № 6 Блюда из отварных и припущенных овощей.
Цель: изучить технологию приготовления блюд из отварных и припущенных овощей.
МТО: Н. Анфимова «Технология приготовления пищи».
Ход работы:
1. Изучить материал;
2. Выполнить задание;
3. Составить технологическую схему для блюд из отварных и припущенных овощей( т е два рецепта вам нужно выбрать: 1 рецепт – блюдо из отварных овощей, 2 рецепт – блюдо из припущенных овощей);
4. Сделать вывод.

Используемая литература:
Интернет – ресурсы.

Желаю вам здоровья!
Ведь вы здоровы потому, что вы умеете готовить здоровую и полезную пищу.
Вы счастливы потому, что радуете этой пищей окружающих.
И вы конечно же успешны потому, что здоровый и счастливый человек всегда успешен!