Чай пьешь – Здоровье бережешь!

Чай горячий, ароматный
И на вкус всегда приятный.
Он недуги исцеляет
И усталость прогоняет.
Силы новые дает,
И друзей за стол зовет,
С благодарностью весь мир
Славит чудо-эликсир!

Мы хотим открыть секрет
И полезный дать совет:
Если хворь с кем приключится,
Чаем можете лечиться.
Чай всех снадобий полезней,
Помогает от болезней.

Откуда у чая
такие чудесные свойства?
Чай в жару нас освежает,
А в морозы согревает.
И сонливость переборет,
И с усталостью поспорит,
Сокрушит любой недуг,
Чай - здоровью лучший друг!

Чай может принести организму большую пользу, потому что в нем содержится много витаминов, полезных для здоровья.
Вот только основные:
Витамин В₁ - очень полезен для нервной системы.
Витамин В₂ - делает нашу кожу нежной и красивой.
Витамин С – помогает организму бороться с простудой. Кстати, в зелено чае витамина С в 10 раз больше, чем в черном.
Витамин Р – укрепляет стенки кровеносных сосудов.
Витамин А – очень полезен для зрения.

С давних пор чай используют как лечебное средство.
МЫ УЗНАЛИ, КАКИЕ РЕЦЕПТЫ ЦЕЛЕБНОГО ЧАЯ ИСПОЛЬЗУЮТ НАШИ МАМЫ И ПАПЫ, БАБУШКИ И ДЕДУШКИ?

Горсть шиповника возьмем
И водичкою зальем.
Вскипятим, потом пропарим
И лимончика добавим.
Нет ангины, свежесть есть!
Благодарность нам и честь!
Поможет
при простуде и ангине.
РЕЦЕПТ 1

Мы чай лечебный заварили:
Клюкву с мятой положили,
Земляникой подбодрили.
Ароматным стал наш чай.
Быстро в кружки наливай!
Этот чай – настоящий
витаминный коктейль!
РЕЦЕПТ 2

РЕЦЕПТ 3
РЕЦЕПТ 4
Положить 2 чайные ложки малинового варенья в стакан горячей кипяченной воды. Размешать.
Положить 1 столовую ложку цветков липы на 1 стакан кипятка. Настоять 15 минут. Добавить 1 чайную ложку меда. Пить теплым.
Эти чаи помогут
при температуре .