Что делать, если Вы заболели гриппом или ОРВИ

Как я узнаю о том, что я заболел гриппом?
Вероятность гриппа и ОРВИ велика,
если присутствуют некоторые
или все из этих симптомов:

высокая температура
кашель
боль в горле
насморк или заложенный нос
ломота в теле
головная боль
озноб
чувство усталости
иногда понос и рвота

Важно отметить то, что не у каждого заболевшего гриппом и ОРВИ будет высокая температура.

Что я должен делать, если я заболел?
Если вы заболели с проявлением гриппоподобных симптомов в эпидемический по гриппу сезон, вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, ожидая оказания медицинской помощи.

Какие существуют тревожные симптомы?
У детей:
Учащенное или затрудненное дыхание
Возбужденное состояние, при котором ребенок сопротивляется, когда его берут на руки
Отказ от достаточного количества питья
Нежелание просыпаться или отсутствие активности

Некоторое облегчение симптомов гриппа и ОРВИ, которые позже возобновляются, сопровождаясь жаром и усилившимся кашлем
У взрослых:
Затрудненное дыхание или одышка
Боль или сдавливание в груди или брюшном отделе
Внезапное головокружение

Спутанность сознания
Некоторое облегчение симптомов гриппа и ОРВИ, которые позже возобновляются, сопровождаясь жаром и усилившимся кашлем

Как долго я должен оставаться дома,
если я заболел?
По крайней мере 24 часа после исчезновения высокой температуры, кроме случаев обращения за медицинской помощью.

Ваша высокая температура должна пройти без применения жаропонижающего средства. Вы должны оставаться дома и не ходить на работу, в школу, не отправляться в поездку, не ходить в магазин, не посещать общественные мероприятия и публичные собрания.