Держимспину прямо!

Содержание

Слайд 2

Спина — дело сложное

Позвоночник состоит из 5 отделов:
Шейный (верхний)
Грудной (средний)
Поясничный (нижний)
Крестец (ещё

Спина — дело сложное Позвоночник состоит из 5 отделов: Шейный (верхний) Грудной
ниже)
Копчик

Слайд 3

Кости

Кости позвоночника называются позвонками.
В каждом отделе позвоночника у позвонков своя форма.
Благодаря особенностям

Кости Кости позвоночника называются позвонками. В каждом отделе позвоночника у позвонков своя
форм разделы позвоночника могут двигаться по-разному.

Слайд 4

Шейный

Грудной

Поясничный

Шейный Грудной Поясничный

Слайд 5

Движение: шейный отдел позвоночника

Шейный отдел позвоночника наиболее подвижен.
Он может сильно сгибаться, разгибаться

Движение: шейный отдел позвоночника Шейный отдел позвоночника наиболее подвижен. Он может сильно сгибаться, разгибаться и вращаться.
и вращаться.

Слайд 6

Движение в грудном отделе позвоночника

Основной тип движения в грудном отделе позвоночника —

Движение в грудном отделе позвоночника Основной тип движения в грудном отделе позвоночника
вращение; способность к сгибанию и разгибанию мала .
Подвижность в грудном отделе ограничена из-за прикрепления рёбер.

Вид сзади
Грудной отдел позвоночника и грудная клетка

Слайд 7

Движение в поясничном отделе позвоночника

Поясничный отдел позвоночника наименее подвижен.
Поясничный отдел может лишь

Движение в поясничном отделе позвоночника Поясничный отдел позвоночника наименее подвижен. Поясничный отдел
немного сгибаться, разгибаться и вращаться.

Слайд 8

Мышцы спины

В спине есть разные мышцы — от очень маленьких до очень

Мышцы спины В спине есть разные мышцы — от очень маленьких до очень больших.
больших.

Слайд 9

Маленькие мышцы в основном используются для сохранения СТАБИЛЬНОГО положения позвоночника.

Крупные мышцы

Маленькие мышцы в основном используются для сохранения СТАБИЛЬНОГО положения позвоночника. Крупные мышцы
используются в основном для ДВИЖЕНИЯ позвоночника.

Слайд 10

Диски нужны не только для записи!

Между каждой парой позвонков есть мягкий диск.
Этот

Диски нужны не только для записи! Между каждой парой позвонков есть мягкий
диск помогает поглощать нагрузки на позвоночник.

Межпозвоночный диск

Студенистое ядро

Фиброзное кольцо

Слайд 11

Перемещение и переноска: В чём разница?

Перемещение — это процесс, в котором нуждающемуся

Перемещение и переноска: В чём разница? Перемещение — это процесс, в котором
в помощи помогают переместиться с одной поверхности на другую.
Это ДИНАМИЧЕСКОЕ взаимодействие между нуждающимся в помощи и помощником.
Нуждающийся в помощи способен поддерживать вес как минимум одной ногой или обеими руками.

Переноска используется для перемещения всего веса нуждающегося в помощи с одной поверхности на другую.
Нуждающийся в помощи физически неспособен поддерживать вес или умственно неспособен помочь в перемещении.
Важно учитывать силу помощника и вес нуждающегося в помощи.

Слайд 12

Общие рекомендации по переноске

Продумайте действия и подготовьтесь к ним, прежде чем приступить

Общие рекомендации по переноске Продумайте действия и подготовьтесь к ним, прежде чем
к выполнению
Приблизьтесь к ребёнку, которого нужно перенести
Используйте крупные мышцы рук, ног и туловища, чтобы осуществить перемещение, и сохраняйте нормальное положение поясницы в ходе всего процесса

Слайд 13

Рекомендации по переноске (продолжение)

Если в переноске участвуют двое или более человек, объясните

Рекомендации по переноске (продолжение) Если в переноске участвуют двое или более человек,
всем, когда и как они должны помогать
Избегайте одновременных наклонов и вращения туловища
Не осуществляйте переноску непосредственно после длительного сидения, лежания или бездействия. Сначала разомните нижнюю часть спины, руки и ноги

Рекомендации по переноске адаптированы из: Пирсон, Ф. и С. Фэйрчайлд (2002). «Принципы и приёмы ухода за пациентами». 3-е изд. Филадельфия: Saunders, стр. 69 (Pierson, F. and S. Fairchild. (2002) Principles & Techniques of Patient Care)

Слайд 14

Некоторые правила перемещения и переноски

ВАЖНО:
Очистите поверхность для перемещения от посторонних предметов
При завершении

Некоторые правила перемещения и переноски ВАЖНО: Очистите поверхность для перемещения от посторонних
перемещения или переноски зафиксируйте тормоза кресла-коляски
Расстегните ремни безопасности и крепления
Переносите ребёнка, держа его за талию или за скрещенные руки
Объясните ребёнку, что Вы собираетесь делать

Слайд 15

Как двигаться при совершении подъема:

Расставьте ноги, чтобы увеличить площадь опоры
Согните ноги в

Как двигаться при совершении подъема: Расставьте ноги, чтобы увеличить площадь опоры Согните
коленях и присядьте
Держите спину прямо
Сначала завершите подъём, затем повернитесь

Неправильно! Правильно!

Слайд 16

ВНИМАНИЕ!
Не совершайте перемещение в обуви со скользкой подошвой или высоким каблуком
Не наклоняйтесь

ВНИМАНИЕ! Не совершайте перемещение в обуви со скользкой подошвой или высоким каблуком
вперёд, держа колени прямыми
Не расслабляйте спину и не давайте ей согнуться
Не поднимайте ребёнка за руки
Не поворачивайте туловище при подъёме
Помните! При перемещении ребёнка Ваша безопасность тоже важна!

Связка

Слайд 17

Советы по перемещению детей на креслах-колясках

При перемещении с кресла-коляски на другую поверхность

Советы по перемещению детей на креслах-колясках При перемещении с кресла-коляски на другую
поставьте кресло под углом 45° к поверхности, на которую будете перемещать ребёнка
Всегда включайте тормоза
Снимите подставку под ноги или подлокотники, если они мешают перемещению
Давайте Вашему ребёнку помогать, насколько это возможно... Это снизит нагрузку на Вашу спину и поможет повысить самостоятельность и уверенность ребёнка

Слайд 18

Распространённые виды перемещения детей

Из сидячего положения на полу в стоячее
Подъём с помощью

Распространённые виды перемещения детей Из сидячего положения на полу в стоячее Подъём
кресла (из кресла-коляски в стоячее положение)

Слайд 19

Из сидячего положения на полу в стоячее

Ребенок сидит на полу с

Из сидячего положения на полу в стоячее Ребенок сидит на полу с
согнутыми коленями и скрещенными руками
Протяните руки под мышки и возьмите ребенка за скрещенные руки
Встаньте как можно ближе к ребёнку
На счёт «три» поднимите его вертикально вверх и приведите в стоячее положение
Затем Вы можете либо помочь ребёнку идти, либо поместить его на другую поверхность (кресло-коляска/кровать/стул)

Слайд 20

Подъём с помощью кресла

Поместите кресло-коляску как можно ближе к поверхности, на которую

Подъём с помощью кресла Поместите кресло-коляску как можно ближе к поверхности, на
планируется переместить ребёнка, под углом 45°
Зафиксируйте тормоза!
Снимите ноги с подставки
Помогите ребёнку сдвинуться в кресле вперёд, перенося вес на одну сторону и двигая вперёд другую
Поставьте ноги ребёнка на землю
Возьмите ребенка под мышки
Согните ноги в коленях, чтобы как можно сильнее приблизиться к ребёнку, и держите спину прямо
На счёт «три» помогите ребёнку встать и переместиться на нужную поверхность

Слайд 21

Распространённые виды переноски детей

Переноска в одиночку
Переноска вдвоем
Примечание:
По рекомендации Национального института техники безопасности

Распространённые виды переноски детей Переноска в одиночку Переноска вдвоем Примечание: По рекомендации
и гигиены труда (National Institute for Occupational Health and Safety), если ребёнок весит более 53 фунтов (23 кг), то переноску следует осуществлять вдвоем или с помощью механического подъёмника.

http://www.waverleyglen.com/wg_options_basics.html

Слайд 22

Переноска в одиночку

До переноски убедитесь, что путь от кресла-коляски до поверхности, на

Переноска в одиночку До переноски убедитесь, что путь от кресла-коляски до поверхности,
которую Вы переносите ребёнка, свободен
Прежде чем переносить, продумайте, как вы будете это делать!
Поставьте кресло под углом 45° и зафиксируйте тормоза
При необходимости снимите подставку для ног
Поместите одну руку под коленями ребёнка, а другую — на его спину
На счёт «три» поднимите ребёнка, держа спину прямо, а колени — согнутыми
Сначала завершите подъём, а потом повернитесь к поверхности, на которую собираетесь переносить ребёнка

Слайд 23

Переноска вдвоем

Человек более высокого роста стоит за креслом-коляской, протягивает руки под мышки

Переноска вдвоем Человек более высокого роста стоит за креслом-коляской, протягивает руки под
и берет ребёнка за скрещенные руки (ребенок скрещивает руки на груди).
Второй человек приседает к ногам ребенка и берет его одной рукой под коленями, а другой — за щиколотки.
На счёт «три» они вдвоем поднимают ребёнка вертикально вверх.
Вместе они переносят ребёнка на новую поверхность.

Слайд 24

Первый человек

Второй человек

Первый человек Второй человек

Слайд 25

Я получил травму! Что делать?

Ограничьте действия, которые усиливают боль
Приложите лёд
По мере необходимости соблюдайте

Я получил травму! Что делать? Ограничьте действия, которые усиливают боль Приложите лёд
постельный режим (слишком долгий отдых может ухудшить положение)
Если улучшение не наступает, обратитесь к медработнику: врачу, физиотерапевту, массажисту или мануальному терапевту

Слайд 26

Вопросы?

Вопросы?
Имя файла: Держимспину-прямо!.pptx
Количество просмотров: 180
Количество скачиваний: 0