Эмоциональные и волевые процессы

Эмоции – это психические явления, которые выражаются в переживании человеком своего отношения к окружающей действительности (предметам, явлениям, событиям, другим людям) и к самому себе.

Функции эмоций
1. Сигнальная (отражательно-оценочная) – если ощущения сигнализируют только о самом факте того или иного внешнего или внутреннего воздействия, то эмоции, неразрывно связанные с этими ощущениями, дают оценку полезности или вредности данного воздействия. Эмоции – это средство, при помощи которого человек устанавливает значимость тех или иных условий для удовлетворения актуальных для него потребностей.

Функции эмоций
2. Регуляторная – проявляется в мобилизации, стимулировании поведения человека. Эмоциональная оценка внешних воздействий и внутренних потребностей человека вызывает у него побуждения к деятельности, а также определяет ее интенсивность, темп, продолжительность.

Функции эмоций
3. Коммуникативная – внешняя эмоциональная экспрессия (мимика, жесты, позы и т.д.) является «языком» человеческих чувств, средством сообщения не столько мыслей, сколько эмоций, позволяет человеку передавать свои переживания другим людям, информировать их о своем отношении к явлениям, объектам и т.д.

Функции эмоций
4. Приспособительная – эмоции участвуют в процессе обучения и накопления опыта. Возникшие в результате взаимодействия человека со средой положительные эмоции способствуют закреплению полезных навыков и действий, а отрицательные заставляют уклоняться от вредоносных факторов.

Классификация эмоций
Различные формы отношения человека к воспринимаемому располагаются между полюсами приятного и неприятного. Поэтому наиболее очевидно разделение эмоций на положительные и отрицательные.
Есть и амбивалентные (двойственные) переживания, когда одно и то же явление вызывает у человека одновременно и удовлетворение и неудовлетворение. Эмоциональное отношение может быть и чувственно нейтральным.

Классификация эмоций
Используя критерий мобилизации ресурсов организма, выделяют стенические и астенические эмоции
Стенические эмоции повышают активность и жизнедеятельность, вызывают прилив энергии, подъем, бодрость, напряжение, возбуждение (радость, «спортивная злость», гнев).
Астенические эмоции уменьшают активность, энергию человека, действуют подавляюще, угнетают жизнедеятельность (печаль, тоска, уныние).

Классификация эмоций
В связи с удовлетворением потребностей разного уровня различают низшие и высшие эмоции.
Низшие (простые, элементарные) эмоции вытекают из органических потребностей человека, основаны на инстинктах и являются их выражением. Низшие эмоции есть не только у человека, но и у животных.
Первичными потребностями организма являются потребность в пище, еде, в кислороде, тепле, в безопасности, продолжении рода. Если эти потребности удовлетворяются, то возникают эмоции удовольствия. При возникновении препятствий к удовлетворению этих потребностей возникают эмоции неудовольствия, гнева, страха.
Высшие (сложные эмоции, чувства) возникают в связи с удовлетворением высших потребностей. Они присущи только человеку, и развиваясь на базе сознания, занимают по отношению к низшим господствующее положение. К высшим эмоциям относят, например, чувство стыда, чувство долга, патриотизма, чувство гордости, уважения и др.

По силе и длительности проявлений выделяют несколько видов эмоциональных состояний: собственно эмоции, чувства, настроение, аффект, страсть.

1. Эмоции (в узком понимании) – это переживания отношений, возникающих в данный момент.
Они обычно носят ситуативный характер и выражают оценочное отношение к складывающимся или возможным ситуациям. Собственно эмоции могут слабо проявляться во внешнем поведении, иногда извне вообще незаметны, если человек хорошо умеет скрывать их.

2. Чувства – относительно устойчивые эмоциональные состояния.
Они соотносятся восприятием и оценкой сложных предметов, событий, людей, ситуаций. В структуру чувства входит кроме эмоций, в которых оно переживается, и более обобщенное отношение, связанное со знанием, пониманием, понятием. Чувства разделяют на моральные, интеллектуальные, эстетические и практические.

Моральные (нравственные) чувства – это переживание человеком своих взаимоотношений с другими людьми, с обществом. К ним относят, например, доброжелательность, любовь, сострадание, чувство долга и др.

Интеллектуальные (познавательные) чувства – переживания, возникающие в процессе познавательной деятельности, выражающие отношение человека к своим мыслям, процессу и результату интеллектуальной деятельности.
Открытие новых фактов и
явлений, нахождение
решение задачи и т.п.
вызывают у человека такие
переживания, как удивление,
сомнение, уверенность,
любознательность, радость и
т.д.

Эстетические чувства – переживание, испытываемые человеком при восприятии прекрасного или безобразного в окружающих явлениях, предметах, в жизни людей, в природе и искусстве.
Эстетические чувства
характеризуются большим
многообразием, сложностью,
многосторонностью. Их
своеобразие заключается в
специфическом и
неповторимом сочетании
различных по своей
направленности и значению
эмоций.

Практические чувства – связаны с многообразной деятельностью человека.
Они характеризуются
различным
содержанием и разной
степенью интенсивности
переживания в
зависимости от форм,
сложности деятельности
и значимости ее для
человека.

Настроение – относительно слабо выраженное
эмоциональное состояние, окрашивающее в течение длительного времени психические процессы, поведение и длительность человека в целом.
Настроение определяется влияние внешних воздействий и физического самочувствия. Причина настроения не всегда осознается.

4. Аффект – кратковременное, чрезвычайно интенсивное эмоциональное состояние, обычно сопровождающееся бурной двигательной реакцией.
Аффект вызывается сильными раздражителями, характеризуется изменением сознания и нарушением волевого контроля за своими действиями. Наблюдаются аффекты ярости, гнева, восторга, ужаса и др.

5. Страсть – это длительное, устойчивое, сильное состояние, представляющее собой сплав эмоций, мотивов, чувств, сконцентрированных вокруг определенного вида деятельности или предмета (человека).
Страсть выражается в порыве, увлеченности, сосредоточенности, собранности помыслов и сил, направленных на цель.

Волевые процессы
Воля – это психическая деятельность человека, проявляющаяся при достижении цели и преодолении препятствий и трудностей, стоящих на пути к достижению этой цели.
Преодолевая трудности, человек прикладывает волевые усилия, проявляющиеся в нервно-психическом напряжении, благодаря чему происходит мобилизация моральных и интеллектуальных сил человека.

Воля присуща только человеку.
Волевые действия могут быть простыми и сложными.

Простые волевые действия характеризуются ясностью и четкостью представления о том, как будет выполняться деятельность.
Элементы этого действия: цель, мотив, средства и способы выполнения.
Выделяются следующие этапы выполнения этого действия:
1) осознание цели желание ее достичь
2) осознание имеющихся возможностей в
достижении цели
3) принятие решения
4) исполнение решений, достижение цели.

В сложном волевом действии присутствуют разногласия между различными мотивами (борьба мотивов).
Этапы выполнения сложного волевого действия:
1) осознание цели желание ее достичь
2) осознание имеющихся возможностей в достижении цели
3) появление мотивов, которые либо утверждают, либо отрицают существование этих возможностей
4) борьба мотивов и выбор наиболее значимого
5) выполнение решения.

Этап исполнения решения может проявляться двояко:
1) действие выполняется с помощью внешних поступков
2) внешне действия не выполняются, человек воздерживается от них
Волевое действие завершается самооценкой эффективности достижения цели.

волевые качества
Целеустремленность
Самостоятельность
Негативизм
Внушаемость
Настойчивость
Выдержка (самообладание)
Мужество и смелость
Трусость
Дисциплинированность