Этапы и двигательные навыки в обучении плаванию детей

Содержание

Слайд 2

Этапы обучения плаванию


Младший дошкольный возраст
Ознакомление ребенка с водой и ее свойствами

Этапы обучения плаванию Младший дошкольный возраст Ознакомление ребенка с водой и ее
(плотностью, вязкостью и прозрачностью).

1 ЭТАП

Слайд 3

1 этап

Продолжается до того момента, как ребенок освоится с водой, сможет безбоязненно

1 этап Продолжается до того момента, как ребенок освоится с водой, сможет
и уверенно с помощью взрослого и самостоятельно передвигаться но дну, совершать простейшие действия, играть.

Слайд 4

2 этап
Средний дошкольный возраст
Приобретение детьми умений и навыков, которые помогут чувствовать себя

2 этап Средний дошкольный возраст Приобретение детьми умений и навыков, которые помогут
в воде достаточно надежно.

Слайд 5

Дети учатся держаться на поверхности воды (всплывать, лежать, скользить) хотя бы краткое

Дети учатся держаться на поверхности воды (всплывать, лежать, скользить) хотя бы краткое
время получают представление о ее выталкивающей и поддерживающей силе, а так же самостоятельно выполнять упражнение вдох - выдох несколько раз подряд.

Слайд 6

Старший дошкольный возраст
Обучение плаванию определенным способом.

3 этап

Старший дошкольный возраст Обучение плаванию определенным способом. 3 этап

Слайд 7

Дети должны уметь проплыть на мелкой воде (глубина воды по грудь), сохраняя

Дети должны уметь проплыть на мелкой воде (глубина воды по грудь), сохраняя
согласованность движения рук, ног и дыхания, характерную для разучиваемого способа плавания.

Слайд 8

Старший дошкольный возраст и младший школьный
Продолжение усвоения и совершенствования техники способа плавания.

4

Старший дошкольный возраст и младший школьный Продолжение усвоения и совершенствования техники способа плавания. 4 этап
этап

Слайд 9


Дети приобретают умения плавать на глубине.

Дети приобретают умения плавать на глубине.

Слайд 10

Двигательные навыки

Двигательные навыки

Слайд 11

Средний возраст (4—5 лет)

Средний возраст (4—5 лет)

Слайд 12

Старший возраст (5—7 лет)

Старший возраст (5—7 лет)

Слайд 15

Упражнение, выполняемые в зале и в воде при обучении плаванию.

Упражнение

Упражнение, выполняемые в зале и в воде при обучении плаванию. Упражнение которые
которые выполняется перед занятием, являются, составной частью обучения плаванию. Все упражнения, условно можно разделять на три группы:
группа: упражнения, которые используются при обучении плаванию.
группа: упражнение которые используются как разминочные перед специальными упражнениями .
группа: упражнения, которые используются для специальной физической подготовки.
Специальные упражнения являются обязательным элементом разминки. Они увеличивают подвижность суставов

Слайд 16

Упражнения для общефизической подготовки
Строевые упражнения:
построения, перестроения, повороты.

Упражнения для общефизической подготовки Строевые упражнения: построения, перестроения, повороты.

Слайд 17

Общеразвивающие упражнения:

Общеразвивающие упражнения:

Слайд 18

Общеразвивающие упражнения : для развития плечевого пояса

Общеразвивающие упражнения : для развития плечевого пояса

Слайд 19

Упражнение для рук

Упражнение для рук

Слайд 20

Упражнения специальной подготовки.

Упражнения специальной подготовки.

Слайд 21

Упражнения для мышц туловища

Упражнения для мышц туловища

Слайд 22

Специальные упражнения

Специальные упражнения

Слайд 23

СПУСК В БАССЕЙН

Производится с помощью и без поддержки преподавателя по лесенке.

СПУСК В БАССЕЙН Производится с помощью и без поддержки преподавателя по лесенке.

Слайд 24

Передвижения в воде шагом, бегом, прыжками, держась за поручень (руки преподавателя) и

Передвижения в воде шагом, бегом, прыжками, держась за поручень (руки преподавателя) и
без поддержки; взявшись за руки в полуприседе, на носках, спиной вперед, приставными шагами.

Слайд 25

Действия с предметами: плавательной доской, палкой, об­ручем, поплавком, мячом (бросить, догнать, принести,

Действия с предметами: плавательной доской, палкой, об­ручем, поплавком, мячом (бросить, догнать, принести, прока­тить по воде).
прока­тить по воде).

Слайд 26

Погружения в воду до уровня пояса, плеч, шеи, подбородка, глаз, с головой,

Погружения в воду до уровня пояса, плеч, шеи, подбородка, глаз, с головой,
с выдохом в воду .

Слайд 27

Скольжение — держась за руки преподавателя; за поручень; опираясь руками о дно

Скольжение — держась за руки преподавателя; за поручень; опираясь руками о дно
(идти на руках, опираясь о дно); передвигаться, держась за плавательную доску; с поплавком на спине; лежа на животе свободно без опоры: принять положения «стрелка», «запятая», «звездочка», «поплавок»; работать ногами, как при плавании кролем (из исходного положения сидя, лежа с опорой и без опоры).

Слайд 28

Игровые упражнения

Игровые упражнения

Слайд 29

Упражнения и игры для развития кистей

Упражнения и игры для развития кистей

Слайд 31

Дыхательные упражнения.

Дыхательные упражнения.

Слайд 32

Дыхательные упражнения

На занятиях в зале и в воде особое внимание уделяется

Дыхательные упражнения На занятиях в зале и в воде особое внимание уделяется
упражнениям для правильного дыхания. Они являются наиболее сложными в процессе обучения плаванию. При выполнении этих упражнений детей учат делать глубокий вдох так, чтобы время выдоха вдвое превышало время вдоха — это связано с особенностями дыхания в воде. Также детей учат задерживать дыхание на максимально возможное время. Указывают, ЧТО вдох необходимо делать легко, бесшумно, не поднимая вы» плечи и обязательно через рот. Наиболее эффективными дыхательными упражнениями являются те, которые имитирую при вдохе «вдыхание запаха цветка», при выдохе — «сдувание одуванчика».
После освоения детьми правильного вдоха и выдоха их учат согласовывать дыхание с движениями ног, рук, затем головы. На каждом занятии разучивают два-три дыхательных упражнения. Каждое последующее занятие начинается с повторения упраж­нений, освоенных ранее. Дыхательные упражнения выполняют­ся индивидуально в различном темпе, в зависимости от уровня развития и состояния дыхательной мускулатуры ребенка. В на­чале разучивания нового упражнения тренер-преподаватель по­казывает детям, как сочетались правильное дыхание с движе­ниями. Все дыхательные упражнения тренер сопровождает ука­заниями о том, где и как надо делать вдох и выдох.

Слайд 33

Игры для ознакомления со свойствами воды и освоение передвижений в воде.

Игры для ознакомления со свойствами воды и освоение передвижений в воде.

Слайд 34

Игры для приобретения навыков для погружения в воду.

Игры для приобретения навыков для погружения в воду.

Слайд 35

Игры для овладения навыком скольжения на груди.

Игры для овладения навыком скольжения на груди.

Слайд 36

Упражнения и игры для развития кистей.

Упражнения и игры для развития кистей.

Слайд 37

Упражнения для навыков скольжения на спине.

Упражнения для навыков скольжения на спине.
Имя файла: Этапы-и-двигательные-навыки-в-обучении-плаванию-детей.pptx
Количество просмотров: 355
Количество скачиваний: 0