Формы можно и должен. 動詞てもいいです

動詞てもいいです
Можно…
Данная конструкция обозначает разрешение что-либо сделать.
例文
①写真をとってもいいです。 Вы можете фотографировать.
②たばこをすってもいいですか。 Можно закурить?
Ответ не дается с использованием этой конструкции, также прямая форма отказа не принята.
③このカタログをもらってもいいですか。 Можно взять этот каталог?
・・・ええ、いいですよ。どうぞ。 …Да, пожалуйста.
・・・すみません。ちょっと。 …Извините, боюсь, что нет.

動詞てはいけません
Нельзя…
Это конструкция служит для выражения запрета.
例文
①ここでたばこをすってはいけません。Здесь нельзя курить.
При категорическом отказе на просьбу в форме 動詞てもいいですか, можно сказать いいえ、いけません, опустив глагол в て-форме. Данный оборот нельзя использовать при обращении к вышестоящему лицу.
②先生、ここであそんでもいいですか。Учитель, можно мы поиграем здесь?
・・・いいえ、いけません。 …Нет, нельзя.

動詞ています
Эта конструкция также используется для описания состояния, начавшегося в некоторый момент в прошлом в результате какого-либо действия и продолжающегося до настоящего момента.
例文
①私はけっこんしています。 Я женат (замужем).
②私は田中さんを知っています。 Я знаю господина Танаку.
③私はオムスクに住んでいます。 Я живу в Омске.
もっています означает «держать в руках» или «обладать».