Компьютер: враг или помощник

Компьютер -это
техническое средство,
собеседник,
друг, помогающий
преодолевать многие человеческие слабости:
-одиночество
-неумение общаться
-неуверенность
-боязливость и др.
устройство, заменяющее
отсутствие общения
с близкими людьми,
помощник в учебе,
игра и т.д.

Помощник в учебе
Написание текстов и упражнений.
Составление таблиц и диаграмм.
Сканирование текстов, рисунков для подготовки уроков.
Использование дисков по различным предметам для расширения своих знаний и кругозора.
Использование компьютерного лексикона и словарей для выполнения домашних заданий.
Возможность эстетического оформления сочинений, докладов, рефератов.
Возможность поиска информации по определенной учебной теме.
Возможность участия в олимпиадах различного уровня

Компьютер может быть не только другом, но и превратиться в злейшего врага, который мстит потерей здоровья и интеллекта.
Мнение врачей

Основные вредные факторы, влияющие на состояние здоровья людей, работающих за компьютером:
сидячее положение в течение длительного времени;
воздействие электромагнитного излучения монитора;
утомление глаз, нагрузка на зрение;
перегрузка суставов кистей;
стресс при потере информации.

Анкета для учащихся
Умеете ли вы работать на компьютере?
Сколько часов в день вы проводите за компьютером?
Чему вы отдадите предпочтение: компьютеру или спорту?
Играете ли вы в компьютерные игры?
Сколько времени проводите за компьютерной игрой?
Легко ли вы отрываетесь от игры?
Чему вы отдадите предпочтение: общению с другом или с компьютером?
Делаете ли вы гимнастику для глаз?
Как вы думаете, сколько часов в день можно работать за компьютером?
Посещаете ли вы игровые залы?

Компьютерная зависимость
Видеоигры
Запрещенные сайты
видеоролики
Хакеры
Чат
Интернет

Признаки зависимости:
- Если вы едите, пьете чай,
готовите уроки у компьютера - Провели хотя бы одну ночь у компьютера.
- Прогуляли школу – сидели за компьютером.
- Приходите домой, и сразу к компьютеру.
- Забыли поесть, почистить зубы (раньше такого не наблюдалось).
- Пребываете в плохом, раздраженном настроении, не можете ничем заняться, если компьютер сломался.
- Конфликтуете, угрожаете, шантажируете в ответ на запрет сидеть за компьютером

Основные критерии зависимости:
нежелание отвлечься от работы или игры с компьютером;
раздражение при вынужденном отвлечении;
неспособность спланировать окончание сеанса работы или игры с компьютером;
расходование больших денег на обеспечение постоянного обновления как программного обеспечения (в т.ч. игр), так и устройств компьютера;
забывание о домашних делах, служебных обязанностях, учебе, встречах и договоренностях в ходе работы или игры на компьютере;
пренебрежение собственным здоровьем, гигиеной и сном в пользу проведения большего количества времени за компьютером;
злоупотребление кофе и другими подобными психостимуляторами;
готовность удовлетворяться нерегулярной, случайной и однообразной пищей, не отрываясь от компьютера;
ощущение эмоционального подъема во время работы с компьютером;
обсуждение компьютерной тематики со всеми мало-мальски сведущими в этой области людьми.

Рекомендации
Проведите анализ того, какие именно потребности Вы удовлетворяете, пользуясь компьютером. Что данная деятельность может заменять в реальной жизни.
Составление четкого распорядка дня. Выработать для себя правила работы на компьютере: 20 мин. играете, 15 мин. занимается другими делами.
Регламентированное время использования компьютера: для игр и работы, учебы

Использование специализированных программ управления компьютером
Знакомство с информацией о вреде компьютера здоровью, внешности, женственности и мужественности.
Играть в компьютер перед сном запрещается всем детям.
Следите за тем, чтобы увлечение компьютером не подменяло живое общение со сверстниками.
Занимайтесь физическим трудом.

главный вопрос:
Кто компьютер для ваших детей враг или помощник?

Подробно о методах и приемах профилактики компьютерной зависимости можно ознакомиться на Интернет – сайтах:
httphttp://http://wwwhttp://www.http://www.nethttp://www.net196.http://www.net196.soeshttp://www.net196.soes.http://www.net196.soes.ruhttp://www.net196.soes.ru/
http://www.BestReferat.ru/
http://www.baby.com.ua/
http://www.Le-Mon.ru
http://www.add.net.ru/
http://www.med.resourse.ru
http://www.DJV.ru