Слайд 6Метаболизм жировой ткани
Липогенез – синтез жира.
Липолиз – расщепление жира.
![Метаболизм жировой ткани Липогенез – синтез жира. Липолиз – расщепление жира.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1130768/slide-5.jpg)
Слайд 7Факторы влияющие на липолиз
Повышенный выброс адреналина и норадреналина(стресс)- тормозят синтез жира.
2. Низкая
![Факторы влияющие на липолиз Повышенный выброс адреналина и норадреналина(стресс)- тормозят синтез жира.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1130768/slide-6.jpg)
концентрация глюкозы в крови – подавляет выработку инсулина, усиление липолиза.
3. Интенсивные физические нагрузки . При занятиях в тренажерном зале – энергия потребляется из мышц, а окисление жирных кислот замедляется.
Вывод !!! Умеренный рацион и физические нагрузки -влияют на метаболизм мышечной и жировой ткани.
На фоне избыточного питания и недостатка движений –
нет смысла заниматься коррекцией фигуры.
Слайд 8Преграды липолиза
В организме присутствует более доступный жир – он и будет расщепляться
![Преграды липолиза В организме присутствует более доступный жир – он и будет](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1130768/slide-7.jpg)
в первую очередь.
Жировые дольки окружены плотной фиброзной оболочкой ( при целлюлите) – циркуляция крово- и лимфоотока нарушена, вывести жир не просто.
Если микроциркуляция хорошая – возникает следующий вопрос: куда утилизировать?
Не найдя применения – откладывается в другом месте.
Вывод!!! Оптимальный способ избавления от жира – мышечная работа!
Слайд 9Функции жировой ткани
Энергетическая – в период голодания ( на черный день).
Изоляция тепла.
Защитная
![Функции жировой ткани Энергетическая – в период голодания ( на черный день).](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1130768/slide-8.jpg)
.
Депонирующая или накопление – хранение жирорастворимых витаминов А, Д, Е, К
Эндокринная – жировая ткань накапливает и синтезирует эстрогены, чем больше жира , тем больше эстрогенов. Опасно для мужчин – эстрогены подавляют выработку андрогенов.
Лептин – ответственен за чувство насыщения , регулирует количество ПЖК.
Слайд 12Формы ожирения
Жировые ловушки
целлюлит
Диффузное ожирение
![Формы ожирения Жировые ловушки целлюлит Диффузное ожирение](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1130768/slide-11.jpg)