Кроссовая подготовка. Развитие общей выносливости равномерным методом

Содержание

Слайд 2

Цель урока: Научить обучающихся использовать равномерный
метод развития выносливости при кроссовом беге

Цель урока: Научить обучающихся использовать равномерный метод развития выносливости при кроссовом беге

Возрастной диапазон: 8 класс

Задачи:
1. Расширить круг знаний о парке «Сокольники»
2.Познакомить с основными понятиями кроссовой
подготовки и выносливости
3. Познакомить с равномерным методом развития выносливости
4. Пробежать кросс по тропе здоровья

Слайд 3

ПАРК «СОКОЛЬНИКИ»

Парк «Сокольники» работает с 08:00 до 23:00, вход свободный.

ПАРК «СОКОЛЬНИКИ» Парк «Сокольники» работает с 08:00 до 23:00, вход свободный.

Слайд 4

УЧЕБНЫЕ ПЛОЩАДКИ

УЧЕБНЫЕ ПЛОЩАДКИ

Слайд 5

УЧЕБНАЯ ПЛОЩАДКА №1 ГЛАВНЫЙ ВХОД В ПАРК «СОКОЛЬНИКИ»

УЧЕБНАЯ ПЛОЩАДКА №1 ГЛАВНЫЙ ВХОД В ПАРК «СОКОЛЬНИКИ»

Слайд 6

УЧЕБНАЯ ПЛОЩАДКА № 2 ЦЕНТРАЛЬНАЯ ЧАСТЬ ПАРКА

УЧЕБНАЯ ПЛОЩАДКА № 2 ЦЕНТРАЛЬНАЯ ЧАСТЬ ПАРКА

Слайд 7

ПАРК «СОКОЛЬНИКИ»

Путь к тропе здоровья

Тропа здоровья

ПАРК «СОКОЛЬНИКИ» Путь к тропе здоровья Тропа здоровья

Слайд 8

УЧЕБНАЯ ПЛОЩАДКА № 3 ТРОПА ЗДОРОВЬЯ

Подсчёт ЧСС до начала кросса

Ответственные вносят

УЧЕБНАЯ ПЛОЩАДКА № 3 ТРОПА ЗДОРОВЬЯ Подсчёт ЧСС до начала кросса Ответственные
показатели ЧСС
в рабочие листы группы

Слайд 9

УЧЕБНАЯ ПЛОЩАДКА № 3 ТРОПА ЗДОРОВЬЯ

Старт ответственных групп

Старт рабочей группы

УЧЕБНАЯ ПЛОЩАДКА № 3 ТРОПА ЗДОРОВЬЯ Старт ответственных групп Старт рабочей группы

Слайд 10

УЧЕБНАЯ ПЛОЩАДКА № 3 ТРОПА ЗДОРОВЬЯ

Кросс по тропе здоровья

УЧЕБНАЯ ПЛОЩАДКА № 3 ТРОПА ЗДОРОВЬЯ Кросс по тропе здоровья

Слайд 11

УЧЕБНАЯ ПЛОЩАДКА № 3 ТРОПА ЗДОРОВЬЯ

Ответственные подсчитывают
ЧСС после кросса

Ответственные заносят показатели ЧСС

УЧЕБНАЯ ПЛОЩАДКА № 3 ТРОПА ЗДОРОВЬЯ Ответственные подсчитывают ЧСС после кросса Ответственные

участников своих групп после кросса

Слайд 12

УЧЕБНАЯ ПЛОЩАДКА № 3 ТРОПА ЗДОРОВЬЯ

Ответственные делают выводы,
подводят итог.

Участники урока получили

УЧЕБНАЯ ПЛОЩАДКА № 3 ТРОПА ЗДОРОВЬЯ Ответственные делают выводы, подводят итог. Участники урока получили ситуационные задания.
ситуационные
задания.

Слайд 13

РАБОЧИЙ ЛИСТ ГРУППЫ

РАБОЧИЙ ЛИСТ ГРУППЫ
Имя файла: Кроссовая-подготовка.-Развитие-общей-выносливости-равномерным-методом.pptx
Количество просмотров: 35
Количество скачиваний: 0