Курить – здоровью вредить!Тематическая беседа для родителейиз цикла «Подросток и вредные привычки»

Курить -здоровью вредить.
«Если человек начал курить в 15 лет, то продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курить после 25 лет».
В России курит каждый шестой школьник!

Статистика (данные разных стран)
В настоящее время до 60% мужчин и 20% женщин, систематически курят, т.е. 40% взрослого населения нашей планеты являются курильщиками.

«Вклад» родителей в приобщение детей к курению и другим вредным привычкам:
80% курильщиков выросли в семьях, где родители курили

Причины начала курения в детском возрасте:
любопытство,
пример взрослых и друзей,
влияние рекламы, кино, телевидения, наличие карманных денег, баловство,
желание не отставать от
сверстников и боязнь оказаться немодным и несовременным.

Факторы, способствующие началу и продолжению курения:
1. Психологические факторы (любопытство, потребность в экспериментировании, вызов, потребность казаться сильным, «досрочная» взрослость)

Факторы, способствующие началу и продолжению курения:
2. Социальное окружение (пример и отношение родителей, старших братьев и сестер, давление товарищей, пример значимых взрослых, например, преподавателей, знаменитых актеров, певцов, кумиров и пр).

Факторы, способствующие началу и продолжению курения:
3. Физиологические факторы (включение никотина в обмен веществ )
Интересно, что ведущими причинами курения являются также необходимость поддержания в норме массы тела (желание похудеть является причиной курения взрослых женщин в 15,6% случаев), уменьшение нервного напряжения, возможность легкого установления контактов с людьми, одобрение сверстников, возможность расслабления или концентрирование внимания.

При небольшом физическом напряжении частота пульса
у курящих
достигает 140-150 ударов в минуту, у некурящих при той же нагрузке - лишь 86-100 ударов в минуту.
Потеря продолжительности жизни, связанная с курением, составляет у мужчин 6 лет,
у женщин 5-7 лет

У курящих школьников притупляется память, снижается внимание и сообразительность, падает успеваемость, отстает физическое развитие.
Каждая новая затяжка сигаретой сокращает человеческую жизнь по меньшей мере на один вдох, а каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 15 минут.

Сила никотинового яда:
для смерти животного достаточно очень небольших доз никотина.
Если говорить точно, то одной капли чистого никотина хватит, чтобы уничтожить тройку взрослых лошадей массой до полутонны каждая …

Если человек начал курить в 15 лет, то продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет. Начавшие курить в 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курить после 25 лет…

Один кубический миллиметр табачного дыма
содержит
до 3 миллионов частиц сажи

В табачном дыме насчитывается более 3660 компонентов, многие из которых весьма небезопасны для организма.

В экономически развитых странах мода на курение постепенно проходит. Сейчас в моде спортивный стиль, стройная фигура, регулярные занятия гимнастикой, культуризмом и другими оздоровительными процедурами. Курить не модно и не престижно.