Лекция 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

Учебные вопросы:
1. Физическая культура и ее составляющие. Ценности физической культуры.
2. Физическая культура как учебная дисциплина высшего образования и средство целостного развития личности.
3. Организация физического воспитания в образовательной организации высшего образования.

Список рекомендуемой литературы
Холодов Ж.К. Теория и методика физической культуры и спорта: учебник для студ. учреждений высш. проф. образования / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – 12-е изд., испр. – М.: Издательский центр «Академия», 2014. – 480 с.
Физическая культура и физическое воспитание студентов в техническом вузе / под ред. проф. В. Ю. Лебединского, доц. Э.Г. Шпорина. – Иркутск: ИрГТУ, 2012. – 294 с.
Евсеев Ю.И. Физическая культура / Ю.И. Евсеев. – Изд. 3-е. – Ростов н / Д: Феникс, 2005. – 382 с.
Ильнич В.И. Физическая культура студента и жизнь: Учебник / В.И. Ильинич. – М.: Гардарики, 2005. – 366 с.

1. Физическая культура и ее составляющие. Ценности физической культуры

Физическая культура - это вид культуры, содержанием которой является оптимальная двигательная деятельность, построенная на основе материальных и духовных ценностей, специально созданных в обществе для физического совершенствования человека.
Она представлена совокупностью материальных и духовных ценностей.

Материальные ценности физической культуры:
спортивные сооружения;
инвентарь;
спортивная экипировка.
Духовные ценности физической культуры:
разнообразные виды спорта;
комплексы физических упражнений;
передовые методики физического воспитания и спортивной тренировки;
произведения искусства, посвященные физической культуре и спорту.

Основные группы физкультурных ценностей: общественная и личностная.
К общественной группе ценностей относятся:
- общий уровень знаний о методах и средствах физического совершенствования человека;
- общий научно-технический потенциал физической культуры, составляющий ее интеллектуальную основу;
- опыт организации физической активности;
- общественное мнение, уровень престижности физической культуры и структура факторов, определяющих ее популярность в обществе;
- уровень активности общества в сфере физической культуры.

Личностная группа физкультурных ценностей включает в себя те же, компоненты, что и общественная, но в отличие от них, они присущи не обществу в целом, а конкретному человеку и характеризуют при этом, интеллектуальные и мотивационно-ценностные свойства соответствующей личности.

Основные компоненты
физической культуры:
физическое развитие;
физическое воспитание;
физическая подготовка;
физическое совершенство;
спорт.

Физическое развитие – это естественный процесс формирования и последующего изменения на протяжении всей жизни человека морфофункциональных свойств его организма и основанных на них физических качеств и способностей.

Физическое воспитание – это вид воспитания,
специфическим содержанием которого являются
обучение движениям, воспитание физических
качеств, овладение специальными физкультурными
знаниями и формирование осознанной потребности
в физкультурных занятиях.

Физическое воспитание включает в себя:
Обучение движениям, результатом которого являются приобретения обучаемыми двигательных умений и навыков.
Совершенствование физических качеств, к которым относятся сила, выносливость, быстрота, ловкость и гибкость.
Овладение обучаемыми специальными физкультурными знаниями, позволяющими им разбираться в основных закономерностях процесса физического воспитания, самостоятельно заниматься физическими упражнениями и спортом.
Формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях, позволяющих в течение жизни поддерживать хорошее здоровье и высокий уровень физической и умственной работоспособности.

Физическая подготовка – это процесс физического воспитания,
имеющий прикладную направленность к трудовой или иной деятельности.
Физическая подготовка подразделяется на общую и специальную.
Общая физическая подготовка направлена на разностороннее
воспитание физических качеств и обучение движениям
для создания предпосылок успеха в различных видах деятельности.

Специальная физическая подготовка направлена на воспитание физических качеств и приобретение двигательных умений и навыков, содействующих успеху в конкретном виде деятельности (профессии, виде спорта).
Специальная физическая подготовка к определенной профессиональной деятельности – профессионально-прикладная физическая подготовка.
Целью и результатом физической подготовки является физическая подготовленность, отражающая соответствующий требованиям целевой (профессиональной или спортивной) деятельности уровень работоспособности, заключающийся в соответствующей степени совершенствования физических качеств и сформированности прикладных двигательных умений и навыков

Деятельностный аспект физической культуры
заключается в том, что физическое совершенствование происходит только в результате оптимальной, целенаправленной двигательной активности человека.
Физическое совершенство – это исторически обусловленный идеал физического развития и физической подготовленности человека, оптимально соответствующий требованиям жизни

Спорт – это специфическая форма культурной деятельности человека и общества, направленная на раскрытие двигательных возможностей человека в условиях соперничества.
Основные черты спорта:
Собственно-соревновательная деятельность;
Специальная подготовка к ней, осуществляющаяся в форме спортивной тренировки;
Межчеловеческие отношения и нормы, присущие соревновательной деятельности (отношения между соперниками и товарищами по команде, между тренером и спортсменом и т.д.)

Физическая культура и спорт выполняют следующие функции:
1. Укрепление и сохранение здоровья людей, обеспечение воспроизводства и сохранения здорового генофонда.
2. Формирование всесторонне и гармонично развитой личности, имеющей мотивацию на достижение физического совершенства.
3. Обеспечение физической подготовленности населения к производству материальных благ и защите Родины.
Физическую культуру и спорт следует рассматривать, как важнейшие социальные факторы, имеющие огромное оздоровительное, воспитательное, экономическое и общекультурное значение.

2. Физическая культура как
учебная дисциплина высшего образования
и средство целостного развития личности

Основной целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности.
Физическая культура личности это устойчивое состояние человека, включающее в себя совокупность уровня образованности в области физической культуры, мотивационно-ценностных ориентаций на систематические занятия физическими упражнениями и поддержание здорового стиля жизни, осуществления физкультурно-спортивной деятельности и высокого уровня физической подготовленности.

Задачи физического воспитания студентов:
- формирование понимания роли физической культуры в развитии личности и её подготовки к профессиональной деятельности;
- приобретение знаний научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
- формирование мотивационно-целостного отношения к освоению ценностей физической культуры;
- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих возможность человека к осуществлению деятельности, направленной на его физическое совершенство;
- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности студента к будущей профессии.

3. Организация физического воспитания в образовательной организации высшего образования

Социальные функции физической культуры:
преобразовательно-созидательная, обеспечивающая достижение необходимого уровня физического развития и физической подготовленности студента, укрепление его здоровья, подготовку к успешному осуществлению профессиональной деятельности;
- интегративно-организационная, характеризующая возможности объединения молодежи в коллективы, команды, клубы и т.д. для совместной физкультурно-спортивной деятельности;

проективно-творческая, определяющая возможности физкультурно-спортивной деятельности, в процессе которой создаются модели профессионально-личностного развития человека, стимулируются его творческие способности, осуществляются процессы самопознания, самоутверждения, саморазвития;
- проективно-прогностическая, позволяющая расширить эрудицию студентов в сфере физической культуры, использовать знания о физкультурно-спортивной деятельности и соотносить её с профессиональными намерениями;

ценностно-ориентационная, обеспечивающая формирование профессионально - и личностно-ценностных ориентаций, направленных на профессиональное саморазвитие и личностное самосовершенствование;
коммуникативно-регулятивная, отражающая процесс культурного поведения, общения, взаимодействия участников физкультурно-спортивной деятельности, организации содержательного досуга, оказывающую влияние на коллективные настроения, переживания, удовлетворение социально-этических и эмоционально-эстетических потребностей, сохранение и восстановление психического равновесия, отвлечение от вредных привычек;

- социализации, в процессе которой происходит включение индивида в систему общественных отношений для освоения социокультурного опыта, формирования социально ценных качеств.

Физическое воспитание студентов включает в себя следующие разделы: теоретический, практический и контрольный.
Теоретический раздел формирует мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношение студентов к физической культуре.
Теоретический раздел предусматривает изучение следующих тем:
В ходе лекционного курса - в 6 семестре:
1. Физическая культура и спорт в общекультурной и профессиональной подготовке студентов.
2. Социально-биологические основы физической культуры.
3. Основы здорового образа жизни.
4. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности.
5. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.

В ходе лекционного курса - в 7 семестре:
1. Общая специальная и физическая подготовка в системе физического воспитания.
2. Спорт.
3. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.
4. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями и самоконтроль за состоянием своего организма.
5. Современные фитнесс-технологии.
6. Основы молодежно-студенческого туризма.
7. Адаптивная физическая культура.

В ходе самостоятельного изучения:
в 6 семестре:
Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности.
Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов.
В 6-ом семестре предусмотрено выполнение реферата.
в 7 семестре:
Выполнение 4-х самостоятельных работ в виде решения специальных задач по теме «Основы методики самостоятель-ных занятий физическими упражнениями и самоконтроль за состоянием своего организма.

Изучение практического раздела направлено на повышение уровня физической подготовленности студентов, формирование необходимых личностных свойств и качеств, на овладение средствами и методами физкультурно-спортивной деятельности, обеспечивающее возможность их самостоятельного использования для физического совершенствования.
Практический раздел изучается в ходе методико-практических и учебно-тренировочных занятий.

В ходе методико-практических занятий осуществляется освоение студентами основных методов формирования учебных, профессиональных и жизненных умений и навыков средствами физической культуры и спорта.
В ходе учебно-тренировочных занятий решаются задачи повышения уровня физической подготовленности студентов, формирования личностных качеств, укрепления здоровья, достижения высоких результатов в избранном виде спорта.

Контрольный раздел обеспечивает оперативную, текущую и итоговую информацию о степени и качестве освоения теоретических и методических знаний-умений, о состоянии и динамике физического развития, физической и профессионально-прикладной подготовленности студентов.
Оперативный контроль создает информацию о ходе выполнения конкретного раздела, вида учебной работы.
Текущий контроль позволяет оценить степень освоения раздела, темы, вида учебной работы.
Итоговый контроль выявляет уровень сформированной физической культуры студента и самоопределение в ней путем комплексной проверки.
Итоговый контроль включает в себя:
- зачеты в 1-6 семестрах;
- дифференцированный зачет в 7 семестре.

Студент, завершающий обучение по дисциплине «Физическая культура», должен:
- понимать роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста;
- знать основы физической культуры и здорового образа жизни;
- иметь мотивационно-ценностное отношение и самоопределиться в физической культуре с установкой на здоровый стиль жизни.

В соответствии с приказом Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации (Минздравсоцразвития России) от 9 августа 2010 г. N 613н «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий» студенты распределяются на 4 функциональные группы здоровья:
1 группа (основная) - возможны занятия физической культурой без ограничений и участие в соревнованиях;
2 группа (подготовительная) - возможны занятия физической культурой с незначительными ограничениями физических нагрузок без участия в соревнованиях;
3 группа (специальная медицинская группа здоровья «А») - возможны занятия физической культурой со значительными ограничениями физических нагрузок;
4 группа (специальная медицинская группа здоровья «Б») - возможны занятия лечебной физической культурой.

Для практических занятий студентов распределяют по учебным отделениям: основному, специальному.
В ряде вузов выделяется спортивное отделение.
В основное отделение зачисляются студенты, отнесенные к 1 и 2 функциональной группе.
В специальное отделение зачисляются студенты, отнесенные к 3 и 4 группе.
В спортивное отделение зачисляются студенты, отнесенные к 1 и 2 функциональным группам здоровья, имеющие способности и склонности к занятию различными видами спорта.

В физическом воспитании студентов используются разнообразные учебные и внеучебные формы занятий.
Учебные занятия проводятся в форме:
теоретических, практических, контрольных;
элективных методико-практических и учебно-
тренировочных занятий;
индивидуальных и индивидуально-групповых
дополнительных занятий или консультаций;
самостоятельных занятий по заданию и под
контролем преподавателя.