«Мы -за правильное питание» МБОУ «Гмелинская СОШ» 4 «А»класс

Здравствуйте!

Здоровье ?!
21%
Нарушение зрения-
Сердечно-сосуд. заболевания
Ожирение
Болезни желудка, почек
Низкорослые 79%

Что мы едим?
Каждый день
Хлеб ржаной- 2%
Хлеб пшеничный- 87%
Овощи- 6%
Фрукты, ягоды, соки- 36%
Молочные продукты- 38%
Мясо- 50%
Рыба- 16%
Сладости- 70%
Сахар- 74%
Копчённости 33%
Яйца 25%
Изредка
25%
2%
30%
64%
62%
38%
78%
25%
21%
57%
67%

«Мы живём не для того, чтобы есть,
но едим для того. чтобы жить» Сократ

Рациональное распределение продуктов
КАЖДЫЙ ДЕНЬ
КАШИ
ХЛЕБ РЖАНОЙ
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
ФРУКТЫ, ОВОЩИ, СОКИ
РЫБА, МЯСО, ПЕЧЕНЬ НЕ ЧАСТО ИЛИ ПОНЕМНОГУ
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ
ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ
МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ
МАРИНОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ
КОПЧЁННОСТИ
СОЛЬ, САХАР, СЛАДОСТИ
ИЗРЕДКА !!!