Оптимизм

Оптимизм (от лат. наилучший)-отношение, отражающее веру и надежду в положительный и желаемый исход тех или иных событий.

- Состояние здоровья и самочувствия
- Энергичность и работоспособность
- Разное отношение к успехам и неудачам
- Общительность
- Хорошие отношения с окружающими людьми
- Жизнелюбие и жизнерадостность
- Успехи во всём
- Вера в лучшее будущее
Отличие оптимиста от пессимиста

Мартин Селигман
В ходе эксперимента выявил и описал явление так называемой «выученной беспомощности» у людей и животных.
Суть: из-за невозможности контролировать неприятные воздействия или события на протяжении некоторого времени большинство испытуемых приходит к выводу о бессмысленности усилий и сдаются.

Ученые, которые развивали психологическое понимание феномена «оптимизм»
Отечественные:
Ю.В. Андреева, Л.А. Анциферова, Т.О. Гордеева, О.А. Сычев, И.А. Джидарьян, М.С. Замышляева, Т.Л. Крюкова и т. д.
Зарубежные:
Л.А. Абрамсон, М. Зелигман, К. Петерсон, М. Бриджерс, К. Роджерс, М.Ф. Шейер, М. Селигман и др.

Изучение оптимизма у подростков
Интенсивная динамика исследовательского интереса
психологов к оптимизму, его научное эмпирическое изучение
(Е.Н. Осиным, В.Ю. Шевяховой, И. А. Смирнова и Ю.В.
Шармай) в возрастном и гендерном аспекте выявили особенности
оптимистического мышления в области негативных и
позитивных жизненных ситуаций, удовлетворенности жизнью, счастья, жизненных целей, самоэффективности настойчивостью, мотивацией достижения, здоровьем, хорошим настроением, проблемно ориентированным подростков и старшеклассников

По данным Американской Академии психиатрии, оптимизм в подростковом возрасте является лучшим средством против депрессии, оказывая положительное влияние на ментальное здоровье и психику подростков, уменьшает риск появления признаков депрессии в их будущей взрослой жизни, снижает риск вовлечения подростков к таким нездоровым привычкам как
курение, пьянство, употребление наркотиков, неправильное питание, является, по мнению М. Селигмана, важнейшим фактором, определяющим психологическую устойчивость личности.