Слайд 2 РОСТОВЫЕ КАТЕГОРИИ
В пляжном бодибилдинге в настоящее время существует две категории:
178см и св.178см
со следующими весовыми/ростовыми критериями для участников:
до и включительно 170см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 0кг) например: при росте 170см max вес 70кг
до и включительно 174см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 2кг) например: при росте 172см max вес 74кг
до и включительно 178см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 3кг) например: при росте 175см max вес 78кг
свыше 178см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 4кг) например: при росте 180см max вес 84кг.
- 4a. Спортсмены ростом свыше 190 см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 5кг) например: при росте 191см max вес 96кг.
Слайд 3 ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
Раунд отбора (если в категории больше 15 участников).
Все
участники становятся в линию по порядку номеров, затем по команде комментатора, в группах по 5 человек, выполняют повороты на 90 градусов (лицом к судьям, левым боком к судьям, спиной к судьям, правым боком к судьям, лицом к судьям). После этого участники покидают сцену. Судьи определяют 15 сильнейших.
Раунд 1.
Во время объявления комментатором номера, имени, страны, города, клуба и пр., каждый спортсмен выходит на середину сцены, останавливается, и становиться лицом к судьям. Затем разворачивается и принимает позу «спиной к судьям». Затем снова поворачивается лицом к судьям. После этого становится на задний план сцены. Вторая часть раунда 1 - «Сравнения».
Затем участники вызываются выполнять повороты на 90 градусов (лицом к судьям, левым боком к судьям, спиной к судьям, правым боком к судьям, лицом к судьям) по запискам судей (не более 6 человек одновременно).
Слайд 4 СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ КОСТЮМ ДЛЯ ВСЕХ РАУНДОВ
Пляжные шорты, которые должны соответствовать следующим
критериям:
1. длина шорт – на уровне середины колена
2. материал и цвет на выбор участника
3. не допускаются обтягивающие шорты или шорты из лайкры
4. участники выступают без обуви.
Требования к внешнему виду:
- любые украшения и аксессуары запрещены
- для тела и для лица разрешается использование только официально разрешенного грима
- театральный грим ЗАПРЕЩЕН
Слайд 5 ОПИСАНИЕ ПОВОРОТОВ НА 90 ГРАДУСОВ
Спортсмен принимает свободную позу, лицом к
судьям, левым боком к судьям, спиной к судьям, правым боком к судьям, лицом к судьям, при этом одна рука на поясе, другая опущена вдоль тела. ФРИВОЛЬНЫЕ ТЕЛОДВИЖЕНИЯ КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНЫ!!
Ниже образцы выполнения поз:
слева – правильно, справа – неправильно.
Слайд 7 ЧТО ОЦЕНИВАЮТ СУДЬИ?
Судья оценивает сначала общее спортивно-атлетическое телосложение, принимая во
внимание все физическое развитие участника: пропорциональность, симметричность и сбалансированность телосложения; состояние и тонус кожи; презентабельность.