ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ДЕФОРМАЦИЙ И СИНДРОМА ВЫГОРАНИЯ УЧИТЕЛЯ

Типичные позитивные проявления профессиональной деформации специалиста
Статусная поведенческая положительная деформация (должность обязывает);
Профессионально-культурная деформация – изменение профессиональных качеств специалиста, культуры его труда и результативности под воздействием ПД;
Позитивное нравственно-культурное изменение специалиста: повышение личной культуры, ответственности, организованности, собранности, дисциплины под воздействием требований выполнения обязанностей по профессиональному назначению

Профессионально-личностные деформации учителя
Деформация личности – это изменения, нарушающие ее целостность, снижающие уровень адаптации и эффективность профессионального функционирования
Профессиональная деформация личности - изменение качеств и свойств личности специалиста, существенно отражающееся на его жизнедеятельности (общении, взаимодействии, профессиональной деятельности) под воздействием профессиональной деятельности
Общепедагогические деформации
Типологические деформации

Типичные негативные качественные изменения
(Л.В. Мардахаев)
разочарование в своей профессии – изменение позиции специалиста по отношению к профессии под воздействием различных факторов;
«карьерный кризис» - состояние человека, утратившего уверенность в себе и перспективу своего служебного роста;
выгорание специалиста – процесс постепенного охлаждения специалиста по отношению к воспитаннику, а также к своей профессиональной деятельности; процесс превращения его в функционера;
«перегорание» специалиста - характеристика специалиста, который под воздействием «выгорания» становится совершенно безразличным, коньюктурным по от ношению к личности воспитанника, к своей профессиональной деятельности и ее результативности;
«профессиональная усталость» - деформация личности, происходящая под длительным воздействием негативных факторов профессиональной деятельности и приводящая специалиста к негативному состоянию на рабочем месте, быстрой утомляемости, низкой продуктивности его труда;
«хроническая усталость» - состояние человека под воздействием факторов профессиональной деятельности, характеризующееся постоянным чувством усталости на работе и даже тогда, когда речь заходит о профессиональной деятельности;
«разрушение» личности – самый опасный вид профессиональной деформации личности. Разрушению подвергаются, прежде всего, эмоционально-волевая сфера как результат профессиональной деятельности. Типичным разрушением такого разрушения личности часто является состояние общей тревожности, возбудимости человека, постоянного раздражительного отношения к другим, в том числе к близким

Стили воспитания детей
Учитель на пьедестале
учитель-начальник
учитель-компьютер
учитель-мученик
учитель-приятель
Учитель без пьедестала
открытая позиция

Синдром профессионального выгорания учителя
стремление сократить или формализовать взаимодействие с другими людьми;
постоянное ожидание не вознаграждения от выполняемой работы, а наказания, уличения в недостаточной компетенции;
снижение работоспособности, продуктивности, желания работать: обычная работа становится все тяжелее, а возможности выполнять ее – все меньше;
тотальное посвящение себя работе, когда работа фактически становится заменителем нормальной социальной жизни (трудоголизм);
разнообразные поведенческие изменения, в частности появление ригидности, что создает закрытость к изменениям, потому что они требуют энергии и риска, являясь большой укрозой для истощения личности;

непроходящее чувство усталости, астенизации, , истощения;
частые головные боли, бессонница и нарушение сна, расстройство желудочно-кишечного тракта, изменение веса ;
чувство невостребованности, ощущение неспособности изменить свою судьбу, снижение уровня энтузиазма;
возрастание числа ролевых и эмоциональных конфликтов;
обида, разочарование, легко возникающие приступы гнева и раздражительности, подсознательное чувство вины;
общая негативная установка на жизненные перспективы, приводящая частол к злоупотреблению алкоголем, употреблению наркотиков;

Рекомендации для снижения риска синдрома выгорания
оценить ситуацию;
создать себе комфортные условия работы;
«уйти в отключку»;
уходя с работы, стараться не оставлять дела в хаотическом беспорядке;
разговаривать с людьми «по пустякам»;
использовать обеденный перерыв для прогулки, отдыха и непосредственно для обеда;
избавиться от боязни ошибаться;
стать заменимыми;
готовить пути отступления;
синдром выгорания хорош тем, что дает повод задуматься: на своем ли ты месте, не затормозилась ли твоя жизнь?