Содержание
- 2. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ ГЛАЗ ЗАДАНИЕ: ПРОСЛЕДИТЕ ГЛАЗАМИ ПО УКАЗАННОМУ НАПРАВЛЕНИЮ.
- 3. УПРАЖНЕНИЕ СМОТРИ ВЛЕВО СМОТРИ ВПРАВО
- 4. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ ПАЛЬЦЕВ 1 упр. Разотрите ладошки, возьмите пальцы "в замок" и покрутите, изобразите
- 5. 2 упр. Вытяните руки вперед, разверните их тыльными сторонами друг к другу, скрестите и сплетите в
- 6. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ ШЕИ 1 упр. Загребающими движениями массируйте воротниковую зону.
- 7. 2упр. Поочерёдно наклоняйте голову вперёд-назад (по 4 раза)
- 8. 3упр. Поочерёдно наклоняйте голову вправо-влево (по 4 раза)
- 9. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ СПИНЫ 1 упр. Стоя, руки лежат на бедрах .Медленно отклоняться назад,«глядя в
- 10. 2 упр. Наклоны в правую и левую сторону (по 4 раза)
- 12. Скачать презентацию