Презентация на тему Влияние спорта на жизнь человека

Содержание

Слайд 2

Какое влияние оказывает спорт на здоровье человека?

Какое влияние оказывает спорт на здоровье человека?

Слайд 3

Если спорт оказывает положительное воздействие на здоровье человека, то люди, занимающиеся спортом,

Если спорт оказывает положительное воздействие на здоровье человека, то люди, занимающиеся спортом, должны меньше болеть.
должны меньше болеть.

Слайд 4

План исследования:

Как относились к спорту известные люди?
Как влияет двигательная активность на здоровье

План исследования: Как относились к спорту известные люди? Как влияет двигательная активность
людей?
Какие упражнения называются аэробнымиКакие упражнения называются аэробными, силовымиКакие упражнения называются аэробными, силовыми, относятся к растяжкам.
Как влияют гормоны и синтетические заменители на здоровье.

Слайд 5

В пользе двигательной активности были уверены великие люди всех эпох. Ученый –

В пользе двигательной активности были уверены великие люди всех эпох. Ученый –
естествоиспытатель М. В. Ломоносов считал необходимым «стараться всячески быть в движении тела». Выдающийся полководец А. В. Суворов сам делал гимнастику, закаливался и того же требовал от солдат.

Крупнейший физиолог И. П. Павлов до последних дней совершал прогулки –
пешие, велосипедные и лыжные.

Слайд 6

Двигательная активность влияет на сохранение и укрепление здоровья человека. Физические упражнения воздействуют

Двигательная активность влияет на сохранение и укрепление здоровья человека. Физические упражнения воздействуют
на организм в целом и на нервную, пищеварительную и другие системы органов. Они повышают общий тонус и работоспособность, стимулируют защитные силы организма. Возрастает устойчивость к не благоприятным воздействиям окружающей среды, поэтому ЛФК широко применяется в медицинской практике.

Слайд 7

Аэробные упражнения увеличивают снабжение тканей кислородом. Это ходьба, бег, плавание, гребля, танцы,

Аэробные упражнения увеличивают снабжение тканей кислородом. Это ходьба, бег, плавание, гребля, танцы,
теннис и др. естественные упражнения полезнее тех, которые выполняются в помещении.

Слайд 8

Силовые упражнения включают укрепление и увеличение размера мышц. Это отжимание, поднятие тяжестей,

Силовые упражнения включают укрепление и увеличение размера мышц. Это отжимание, поднятие тяжестей,
упражнения для брюшного пресса. Такие упражнения замедляют старение.

Слайд 9

Растяжка тренирует гибкость и подвижность суставов. Это достигается наклонами, поворотами, вращениями.
Однако

Растяжка тренирует гибкость и подвижность суставов. Это достигается наклонами, поворотами, вращениями. Однако
увлечение отдельными видами упражнений может нанести вред здоровью.

Слайд 10

Люди, занимающиеся культуризмом или бодибилдингом, используют гормоны или их синтетические заменители для

Люди, занимающиеся культуризмом или бодибилдингом, используют гормоны или их синтетические заменители для
наращивания мышечной массы.

Подобные препараты относятся к группе
запрещенных, потому что оказывают
отрицательное
влияние на здоровье человека, подавляя
деятельность
половых желез.

Слайд 11

Под влиянием физических упражнений совершенствуются строение и деятельность всех органов и систем

Под влиянием физических упражнений совершенствуются строение и деятельность всех органов и систем
органов, повышается работоспособность и укрепляется здоровье.