Принципы физического воспитания. Условия здорового образа жизни

Принципы физического воспитания
условия здорового образа жизни

Физическое развитие – это биологический процесс изменения форм и функций организма человека.

Физическое воспитание – педагогический процесс, направленный на совершенствование форм и функций организма человека, развитие физических качеств, способностей, формирование двигательных навыков и умений, специальных знаний в области физической культуры и спорта.

Физическая культура – Это часть общей культуры, совокупность достижений общества (материальных и духовных), которые накоплены, создаются и используются для физического совершенствования людей.

Основные принципы физического воспитания :
1. Принцип развивающего обучения.
2. Принцип воспитывающего обучения.
3. Принцип всесторонности.
4. Принцип систематичности.
5. Принцип сознательности и активности .
6. Принцип индивидуального подхода.

Гармоническое развитие предусматривает разностороннее физическое воспитание. Отсюда одной из главных задач является задача охраны и укрепления здоровья.

Задачи физического воспитания:
Оздоровительные задачи
Образовательные задачи
Воспитательные задачи

Основными средствами физического воспитания являются:

1. Гигиенические факторы

2. Естественные силы природы

3. Физические упражнения