proekt

Актуальность: появление зависимостей и негативные последствия.
Цель: изучить и проанализировать виртуальную реальность, её влияние на жизнь людей.
Сформулировать возможные варианты решения проблемы.
Задачи: выяснить контролирует ли человек время препровождения в виртуальном пространстве.
Создать методическое пособие по борьбе с зависимостями.
Гипотеза: предпологается что виртуальное пространство может заменить реальность.
Проблема: появления зависимостей.

Анкетирование

Причины виртуальной зависимости
1. Проблемы с общением и социальной адаптацией.
2. Нехватка поддержки и одобрения.
3. Иллюзия достижения целей.
4. Недостаток эмоций.
Симптомы зависимости
Человек испытывает раздражительность
Из-за мощного потока информации ухудшается память.
Время за компьютером пролетает незаметно, человеку трудно оторваться от монитора. Наблюдается пренебрежение сном, чтобы как можно больше времени проводить за компьютером.
Интересы сужаются, ограничиваются виртуальной жизнью.
Ребенок, предоставленный сам себе .

Последствия виртуальной зависимости
изменения в состоянии сознания и в функционировании головного мозга.
мозг человека утрачивает способность к углубленному аналитическому мышлению
утрата навыков реального общения
появление фобий
ухудшается зрение, появляется тунельный синдром запястья, часто возникают заболевания позвоночника и суставов, сердечно-сосудистые патологии, варикоз

Решения зависимости время препровождению в виртуальной реальности :
Альтернатива
Отказ от интернета на несколько
Полный контроль времени
Отрегулированный распорядок дня
Решения гаджет зависимости :
Осознайте проблему
Уменьшите количество уведомлений на телефоне
Не используйте смартфон за час до сна
Больше читайте
Гуляйте без смартфона