ПРОЕКТНАЯ РАБОТА

ЦЕЛИ:
Учить заниматься исследовательской деятельностью.
Познакомить с органами зрения – глазами и ролью зрения в жизни человека.
Учить соблюдать правила гигиены и сохранения зрения.
Познакомить с народными рецептами лечения заболевания глаз.
ЗАДАЧИ:
Формировать навыки работы с энциклопедической литературой.
Учить правильно оформлять собранный материал.
Воспитывать дружеские взаимоотношения.

Глаза – самые совершенные и самые загадочные органы в нашем теле. Глаза – самый ценный дар природы, а зрение – это Божий дар!

Стражи глаз.
Брови
Веки
Ресницы
Слёзы

Цветное колечко это радужная оболочка, или радужка. От неё зависит цвет наших глаз. Они бывают вот такого цвета.

ПРАВИЛА БЕРЕЖНОГО ОТНОШЕНИЯ К ЗРЕНИЮ
1.Умываться по утрам.
2.Читать, писать только при хорошем освещении
и яркий свет не должен попадать в глаза.
3. При чтении и письме свет должен
освещать страницу слева.
4. Расстояние от глаз до текста рекомендуется 30-35 см.
5. Если долго читаешь, пишешь, рисуешь,
каждые 20-30 минут давать глазам отдохнуть.
6. Смотреть телевизор не более 1-1,5 часа в день.

12. Не тереть глаза руками - так можно занести
соринку или опасные бактерии.
13. Пользоваться чистым носовым платком
14. Употреблять в пищу достаточное количество
растительных продуктов (морковь, лук, петрушку,
помидоры, сладкий красный перец).
15. Делать гимнастику для глаз.
7. Сидеть не ближе 3 м от телевизора.
8. Играть на компьютере можно не более 15 минут.
9. Не читать лёжа.
10. Не читать в транспорте.
11. Оберегать глаза от попаданий в них
инородных предметов.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
ЕСЛИ ГЛАЗА УСТАЛИ,ВЫПОЛНИТЕ ТАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ:

Квадрат. Переводить взгляд из правого
верхнего угла в левый нижний
в левый верхний, в правый нижний.
Ещё раз одновременно посмотреть
в углы квадрата.
Круг. Обводить его глазами сначала
по часовой стрелке, потом против
часовой стрелки.

Вытянуть вперёд руку. Следить взглядом
за указательным пальцем, медленно
приближая его к носу, а потом медленно
отодвинуть обратно. Повторить 5 раз.

Дефекты глаз.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ДЕФЕКТОВ ГЛАЗА
Эффективным средством лечения и профилактики ряда глазных заболеваний является АППАРАТ «РУЧЕЁК».

Аппарат «АСИР» предназначен для ритмической фототерапии электромагнитным излучением с целью профилактики, лечения и реабилитации состояний, связанных недостаточной освещённостью в осенне-зимний период.

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГЛАЗ
ПРИ БЛИЗОРУКОСТИ
Одну молодую картошку натереть на мелкой тёрке, отжать через три слоя стерильной марли. В соке намочить два ватных диска и приложить к глазам на 15 минут. Картофель лучше «синеглазка».
Есть свежие ягоды черники или варенье из черники по 2-3 столовых ложки 3-4 раза в день. Черника улучшает остроту зрения, уменьшает усталость глаз во время работы.
Смешать сок лука и мед в соотношении 1:1 и этой смесью смазывать 1-3 раза в день веки при ухудшении зрения.
Оставшуюся спитую заварку чёрного чая завернуть в чистую марлю и накладывать в виде компресса на больные, воспалённые глаза.

Свежий воздух - профилактика заболеваний глаз
Чтобы предотвратить близорукость и другие заболевания
чаще гуляйте и бывайте на свежем воздухе.

КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ ТРАВМАМ?
Травмы глаза наиболее часто случаются у мальчиков во время игр острыми предметами.
Крайне важно научить детей правильно обращаться с острыми предметами.

КАК ПРАВИЛЬНО ОКАЗАТЬ
ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ?