Слайд 2Каждый человек имеет право на жизнь. В некоторых случаях психологическая готовность к
![Каждый человек имеет право на жизнь. В некоторых случаях психологическая готовность к](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1087074/slide-1.jpg)
самозащите может помочь отстоять её.
Если преступник выбрал вас в качестве жертвы, это вызывает у вас страх и гнев, панику и шок. Вы задаёте себе вопрос: «Почему именно я?» Тому, вероятно, есть причины.
Слайд 3Язык жестов
Хулиганы часто обходят стороной тех людей, которые могут за себя постоять.
![Язык жестов Хулиганы часто обходят стороной тех людей, которые могут за себя](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1087074/slide-2.jpg)
Внешний вид должен говорить об уверенности в своих силах. Если человек выглядит робким и пугливым — это потенциальная жертва.
Слайд 4Язык жестов
Если у вас торопливая, нервная улыбка, расслабленная поза, тихий, неуверенный голос,
![Язык жестов Если у вас торопливая, нервная улыбка, расслабленная поза, тихий, неуверенный](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1087074/slide-3.jpg)
беспокойные руки, бегающий взгляд, вы можете стать лёгкой добычей преступника. Подтянутая поза, уверенный взгляд и выражение лица, спокойная улыбка и тон разговора — главные приметы уверенного поведения, которые говорят окружающим, что вы не лёгкая добыча, что вы знаете себе цену и не допустите дурного обхождения с собой.
Слайд 5Уверенность и спокойствие
Уверенное поведение не даёт повода для недопонимания. Вы знаете, чего
![Уверенность и спокойствие Уверенное поведение не даёт повода для недопонимания. Вы знаете,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1087074/slide-4.jpg)
хотите и чего не хотите. Вот и высказывайте это внятно.
Давайте рассмотрим некоторые типичные ответы уверенного человека на разные предложения и угрозы: «Не приставайте ко мне», «Нет. Я с вами никуда не пойду», «Нет. Я вас не знаю, отойдите от меня», «Нет. Я вам не открою».
Надо учиться вести себя уверенно и спокойно перед хулиганом.
Слайд 6Преодоление страха
Очень часто, когда хулиганы нападают на людей, жертвы буквально отдаются в
![Преодоление страха Очень часто, когда хулиганы нападают на людей, жертвы буквально отдаются](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1087074/slide-5.jpg)
их власть и только потом начинают думать о том, что следовало предпринять.
Во многих случаях лучше брать инициативу в свои руки и идти в наступление, а не ждать развития событий. Если инициативу проявляет преступник, то это может привести к ещё большему усложнению ситуации.
Слайд 7Преодоление страха
При самозащите крайне важен настрой. Перед лицом опасности единственным желанием должно
![Преодоление страха При самозащите крайне важен настрой. Перед лицом опасности единственным желанием](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1087074/slide-6.jpg)
быть желание выжить и победить.
Нападающий рассчитывает на страх и полную неспособность защищаться со стороны жертвы. Однако всякое затруднение и промедление, вызванное её упорством и уверенностью, может привести по меньшей мере к тому, что хулиган умерит свой пыл и можно будет выбрать мгновение для бегства.
Надо научиться управлять собой, воспитывать в себе волевые качества, стараться преодолевать страх, заниматься спортом.
Слайд 8Что надо делать в опасных ситуациях:
уметь вовремя увидеть опасность;
не ждать, когда подскажут,
![Что надо делать в опасных ситуациях: уметь вовремя увидеть опасность; не ждать,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1087074/slide-7.jpg)
действовать самостоятельно;
быстро принимать решения;
уметь преодолевать усталость, страх, дурное настроение;
проявлять настойчивость и упрямство в достижении цели;
уметь подчиниться, если это необходимо;
стараться импровизировать, находить новые решения;
не сдаваться до конца.
Слайд 9Чего не следует делать в опасных ситуациях:
нельзя надеяться на других, ждать, что
![Чего не следует делать в опасных ситуациях: нельзя надеяться на других, ждать,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1087074/slide-8.jpg)
кто-то придёт и всё сделает;
нельзя нервничать и суетиться;
нельзя отчаиваться и паниковать даже в самых, казалось бы, безнадёжных случаях;
нельзя решать вопросы силой, если есть хоть маленькая надежда решить их миром.