Содержание
Слайд 3
Что делать с «негативными» эмоциями?
Остановиться, обратить на себя внимание
Посмотреть наверх, подышать
Почувствовать свое
Что делать с «негативными» эмоциями?
Остановиться, обратить на себя внимание
Посмотреть наверх, подышать
Почувствовать свое
![Что делать с «негативными» эмоциями? Остановиться, обратить на себя внимание Посмотреть наверх,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/926717/slide-2.jpg)
тело, попить воды, походить, обнять себя и тп
Что я чувствую? О чем это? Что я хочу? (право вниз, написать, нарисовать)
Поддержать себя
Что я хочу для себя?
Выразить эмоции:
Написать все, что будет приходить в голову
Нарисовать, слепить
Порвать, сжечь
Выговориться (себе, другому)
Поплакать, покричать и тп
Я-сообщения
Принять решение, что делать дальше
Что я чувствую? О чем это? Что я хочу? (право вниз, написать, нарисовать)
Поддержать себя
Что я хочу для себя?
Выразить эмоции:
Написать все, что будет приходить в голову
Нарисовать, слепить
Порвать, сжечь
Выговориться (себе, другому)
Поплакать, покричать и тп
Я-сообщения
Принять решение, что делать дальше
- Предыдущая
Новый год приходит к намСледующая -
История шрифтов. Конструирование букв