Рекомендации младшим школьникам в ситуации дистанционного обучения

Во время дистанционного обучения в первую очередь следует сохранить и поддерживать для себя привычный распорядок и ритм дня (время сна и бодрствования, время начала уроков, их продолжительность, «переменки» и пр.).

Выполняйте задания сидя за письменным столом в тишине. Не стоит лежать на диване или смотреть телевизор во время работы. Помните об осанке!

Не забывайте проветривать помещение.
Свежий воздух позволит избежать усталости

Не забывайте отдыхать! Помните, что физическая активность способствуют расслаблению мозговой деятельности.
Так же отвлекитесь во время перерыва и поговорите с другом или родителями, ваше настроения улучшится и работа будет продуктивней