РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ В ГРУППЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ 1,5 - 3 ЛЕТ

ЦЕЛЬ:
показать простые
и доступные средства
профилактики
психоэмоционального
напряжения

В здоровом теле –
здоровый дух!

чувство бодрости;
радости;
азарта;
гнева;
страха;
тревоги;
печали;
вины;
растерянности;
стыда;
ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ СТРЕССОВОГО
СОСТОЯНИЯ У ДЕТЕЙ

Кормление: 8.00, 12.00, 15.30, 19.30
Бодрствование: 07.30 – 12.30, 15.30 – 20.20
Сон: 12.30 – 15.30, 20.30 - 07.30
Прогулка: после завтрака и полдника
Купание: 18.30
РЕЖИМ ДНЯ ДЕТЕЙ 1,5 – 3 ЛЕТ

ОСНОВНЫЕ СРЕДСТВА ПРОФИЛАКТИКИ
И КОРРЕКЦИИ
ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНО-ГО НАПРЯЖЕНИЯ У ДЕТЕЙ

СОН
РЕБЁНОК ДОЛЖЕН СПАТЬ – 14 ЧАСОВ В СУТКИ

ТИХИЙ ЧАС

Кормить ребёнка следует 4 раза в день.
Промежутки между кормлениями от 3,5 до 4,5 часов.
Если ребёнок в период между кормлениями бодрствует, этот интервал не должен превышать 3,5 часа.
ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ

Ночной перерыв между ужином и завтраком составляет 12-13 часов.
Завтрак должен начинаться не позже, чем через час после пробуждения, ужин – не менее чем за час до укладывания ребёнка, что бы обеспечить ему спокойный сон.

ПРОФИЛАКТИКА
ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО
НАПРЯЖЕНИЯ
СРЕДСТВАМИ
ФИЗИЧЕСКОГО
ВОСПИТАНИЯ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ
УТРЕННЯЯ
ГИМНАСТИКА

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
С 1,5 лет в качестве водных процедур можно использовать душ, эффект которого сильнее, чем обтирание, т.к кроме температурного воздействия ребёнок испытывает и механическое.
Для укрепления физического и психического здоровья
очень полезно систематическое посещение бани.
Баня снимает утомление. Банный жар, прогрев кожу и
мышцы, ткани и органы - вызывает у детей приятную
расслабленность, раскованность.

ФИТОБАР

ПРОГУЛКИ
Прогулка на воздухе организуется 2 раза в день, после завтрака и полдника.
Продолжительность одной прогулки 1,5 часа, в летнее время года это время может быть увеличено до 2 часов при хороших погодных условиях

Пребывание на свежем воздухе позволяет, прежде всего, очистить легкие от накопившейся в них бытовой пыли и улучшить функционирование слизистых оболочек верхних дыхательных путей.

Одежда: главные правила.
Достаточный минимум! Если без какой-либо "телогреечки" можно обойтись — обойдитесь. Выработайте у ребенка привычку одеваться самому, самому выбирать количество вещей. Простуды чаще возникают не от переохлаждения, а от повышенной потливости, обусловленной избытком одежды.
"От хождения без шапки развивается менингит" — типичный пример народной сказки. Менингит — острая инфекционная болезнь. В 99% случаев она вызывается микробом, который называется менингококк. Вероятность встречи с микробом не зависит от того, что у вас в это время на голове.

В подавляющем большинстве случаев ребенок говорит "мне холодно" по вине родителей. Ведь одеть на него три шубы и болтать с подружками (друзьями) заметно проще, чем гулять активно (побегать, поиграть).
Абсолютно бессмысленно завязывать рот шарфиком. Ни один шарфик даже близко не может сравниться со слизистыми оболочками и пазухами носа по способности к обогреву вдыхаемого воздуха.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ
ИГРЫ

Длительность игр зависит от содержания и может варьироваться от 1 до 2 мин.
Общая длительность игр в среднем составляет 4-6 мин.
Проводить игры можно как с музыкальным сопровождением, так и без него.
Игры не должны повторяться (только изредка), что бы детям было интересно

ИГРОВАЯ КОМНАТА