Сахарный диабет, профилактика

Сахарный диабет 2 типа значительно более распространен по сравнению с диабетом 1 типа. Это заболевание характерно для людей зрелого возраста: оно выявляется, как правило, после 40 лет. Около 90% лиц с сахарным диабетом 2 типа имеют избыточный вес.
Для этого типа диабета характерна высокая распространенность среди родственников.
Начинается заболевание, в отличие от диабета 1 типа, постепенно, часто совершенно незаметно для человека. Повышенный уровень глюкозы крови может быть выявлен случайно, при обследовании по какому-либо другому поводу. В то же время бывают и случаи с яркими проявлениями гипергликемии (слабость, жажда, зуд и т.д.), напоминающими начало диабета 1 типа, однако ацетон и диабетическая кома при диабете 2 типа бывают крайне редко.

При сахарном диабете 2 типа поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин, причем часто даже в больших количествах, чем в норме, но клетки организма плохо «чувствуют» инсулин, и глюкоза слабо проникает внутрь этих клеток. Такое состояние сниженной чувствительности к инсулину называют инсулинорезистентностью.
Выработать же в кровь достаточное количество инсулина чтобы полностью нормализовать уровень глюкозы крови, поджелудочная желез не может, так как при сахарном диабете 2 типа такая возможность ограничена.

СД типа 2 - это болезнь цивилизации, неправильного образа жизни, переедания. Мы мало двигаемся и много едим калорийной пищи. Поэтому профилактика этого типа сахарного диабета - правильное сбалансированное питание и большая двигательная активность.
Чувство насыщения наступает позже, чем собственно само насыщение.
Поэтому из-за стола нужно выходить чуть-чуть голодным. И двигаться необходимо больше. Рекомендуется две - три остановки до места работы пройти пешком, а не пользоваться транспортом.

ЦЕЛИ ЛЕЧЕНИЯ ДИАБЕТА
В настоящеее время способов полного излечения диабета не существует. Самая главная цель в лечении диабета — достижение и постоянное поддержание уровней глюкозы крови, максимально приближенных к норме, тогда самочувствие будет таким же, как у здорового человека, а прогноз в отношении осложнений и продолжительности жизни благоприятным.
Состояние, при котором глюкоза крови постоянно поддерживается очень близко к нормальным пределам, называется компенсацией диабета, а состояние с постоянно повышенной гликемией — декомпенсацией.
Достижение компенсации диабета — трудная задача, и причины тому разные. Дело здесь, в частности, в том, что людям часто не хватает знаний о диабете.

Необходимо обучение
В последние десятилетия во всем мире получили широкое распространение «Школы диабета», где проводится курс обучения, ориентированный на проблемы, связанные с диабетом. Врачи-диабетологи и эндокринологи в своей практике большое значение придают обучающим моментам в общении с людьми с диабетом. Дело в том, что особенности диабета как хронического заболевания, кроме знаний, требуют активной позиции человека. При диабете нельзя всю ответственность за течение заболевания передать врачу. Врач не может быть рядом постоянно, а диабет в любую минуту может поставить проблему, требующую немедленного решения и быстрых действий.

Следует объяснить больному необходимость самоконтроля и обучить проведению его в домашних условиях с помощью тест-полосок (определение уровня глюкозы в крови и моче).
При длительности диабета свыше 5 лет необходим тщательный контроль за артериальным давлением, исследование мочи на альбуминурию, ежегодная консультация больных в кабинете сосудистой диагностики глазной клиники для выявления ретинопатии. Два раза в год необходим осмотр стоматолога и ЛОР-врача.
Маленьким пациентам необходима психологическая помощь и поддержка взрослых. Но родителям нужно помнить, что постоянный страх за своего ребенка и желание его оберегать могут привести к тому, что ребенок начнет искаженно воспринимать свое, состояние, как опасность и угрозу на каждом шагу.