Школа, семья и психическое здоровье старшеклассников

Цель: координация усилий школы и семьи в решении проблемы сохранения и укрепления психического здоровья учащихся.
Задачи:
1. Осмысление значимости психического здоровья школьника как компонента его здоровья в целом
2.Выявление причин нарушения психического здоровья старшеклассников.
3.Разработка направлений и форм взаимодействия школы и семьи по сохранению и укреплению психического здоровья школьников и формированию ценностного отношения к здоровью.

Что такое психическое здоровье школьника?
Чем вызвано обращение к этой проблеме?
Каковы общие причины нарушения психического здоровья детей?
Что нужно делать для укрепления психического здоровья ребенка?
Как исключить стрессогенные факторы в практике семейного воспитания?

1.Какой смысл вы вкладываете в понятие «здоровье»?
Существует несколько трактовок понимания здоровья: А)здоровье как отсутствие заболеваний;
Б)здоровье как умение человека осознавать свои потребности и удовлетворять их.
Психическое здоровье- это собственная жизнеспособность индивида.

Если человек знает о приемах поддержания здоровья, значит ли это, что он ведет здоровый образ жизни?
Нет. Многие школьники знают принципы здорового образа жизни, но не следуют им. Чтобы стать действенным фактором поведения, они должны стать убеждениями. А это- задача и семьи , и школы.

Что такое стресс?
Это напряжение организма, направленное на преодоление возникающих трудностей.
Забота о здоровье сводится не только к отсутствию вредных привычек, здоровой пище и физической нагрузке, но и от душевного равновесия.

От чего зависят сила и продолжительность стресса?
Они очень велики у людей, ставящих перед собой недостижимые цели(например всегда быть лучшим), пытаются контролировать события, которые от них никак не зависят, не способны корректировать свое поведение в соответствии с ситуацией.

Чем опасен стресс?
Стресс нарушает наши отношения с другими людьми, создает проблемы в семье, школе. Возрастает вероятность конфликтов, после которых человек мучается чувством вины.

Что такое дистресс?
Различают стресс мобилизующий и стресс разрушительный, безусловно, вредный для здоровья. Стресс переходит в дистресс в тех случаях, когда поиск выхода из тупика сменяется отказом от дальнейшей борьбы.

Последствия
Нарушение психического здоровья чаще всего отмечается у детей, которые находятся в дисгармоничных отношениях с родителями и педагогами. Отрицательное влияние одного человека на другого называют антропогенией. Это приводит у детей к ощущению безродности, бесперспективности, нереализованности, опустошенности, к психологическим травмам, бытовому экстремизму, сектантству.

Вредные воздействия
Факторы риска для психического здоровья детей
Учебная перегрузка
Ситуация в семье
Стрессовая тактика педагогического воздействия
Некомпетентность родителей и педагогов
Зависимости(компьютерная, в вопросах физиологии детей игровая, наркотическая)

Как сохранить психическое здоровье ребенка
1.Всегда находите время поговорить с ребенком. Интересуйтесь его проблемами, вникайте в возникающие у него сложности, обсуждайте их, давайте советы.
2.Не оказывайте нажима на ребенка, признайте его право самостоятельно принимать решения, уважайте его право на собственное мнение.
3.Научитесь относиться к ребенку как равноправному партнеру, который пока просто обладает меньшим жизненным опытом.

4. Не унижайте ребенка криком, исключите из практики семейного воспитания «психологические пощечины».
5. Не требуйте от ребенка невозможного в учении, сочетайте разумную требовательность с похвалой. Радуйтесь вместе с ребенком даже маленьким успехам.
6. Осознайте, что взрослеющий подросток не всегда адекватен в своих поступках в силу физиологических особенностей. Умейте прощать, «лечите» добром.