Сколько весит мое здоровье

Цель работы:
Активизировать познавательную деятельность учеников, направленную на сбережение своего здоровья (осанки) путем ежедневного контроля тяжестей за спиной.

Задачи:
- изучить данные в медицинской литературе по теме исследования;
- описать, как влияют тяжелые ранцы на растущий организм ребенка, к каким последствиям это приводит;
-доказать, что тяжелый портфель вредит здоровью;
-разработать рекомендации по разрешению данной проблемы.

Методы исследования
-Анализ научной литературы;
- наблюдение;
-сбор информации из книг, журналов;
- эксперимент;
- сравнение и обобщение полученных результатов.

При правильной осанке легче работать сердцу и другим важным органам

Неправильная осанка делает спину кривой, некрасивой.

Что влияет на формирование неправильной осанки?
- хронические заболевания;
-недостаточный по времени отдых и пассивные формы его проведения;
- неправильное положение тела во время занятий;
-несоответствующая росту мебель;
- неудобная обувь и одежда.
в группу риска входят близорукие, быстрорастущие дети, а также дети с частыми болями в животе.

Сколиоз – нарушение осанки.

Выбираем ранец
вес комплекта учебников
1-2 класс – 1,5кг
3-4 класс –2,5 кг

Приложение 1

Приложение 2

Наш эксперимент
«Литературное чтение» - 200 г;
«Математика» - 224 г;
«Русский язык» - 264 г;
«Окружающий мир» - 254 г;
Дневник - 100 г;
Тетрадь по окружающему миру 208г ( большая);
Тетрадь «Проверь себя» 70 г;
Тетрадь по английскому языку 264 г;
«Английский язык» - 300 г
Сборник задач по математике 146 г.

Результат эксперимента
Эксперимент показал, что вес всех учебников соответствует гигиеническим нормам(300г).

Приложение 3

Итоги эксперимента
самый правильный ранец (до 0,5 кг) – у 5 учеников;
самый тяжелый ранец 1200 г;
самый тяжелый ранец с принадлежностями 4800г;
самый легкий ранец с принадлежностями 1200г;
самый тяжелый учебник «Английский язык» – 300г ;
самый «тяжелый» учебный день вторник, четверг ;
самый «легкий» учебный день пятница.

Наши рекомендации
Ученикам:
Не носите лишнего в ранцах, проверяйте его ежедневно, не забывайте вынимать ненужные принадлежности и учебники.
Родителям:
Не покупайте тяжелые ранцы, соблюдайте гигиенические нормы, позаботьтесь о здоровье ваших детей.