Снятие уровня тревожности у учащихся 9, 11 классов при сдаче ГИА и ЕГЭ

Актуальность проекта
ГИА и ЕГЭ как форма экзамена появилась сравнительно недавно. В связи с этим такой способ проверки знаний для многих выпускников является непривычным и пугающим.
По мнению многих учителей, родителей, а в большей степени выпускников, ЕГЭ - является для выпускников стрессовой ситуацией.

Цель проекта: снижение уровня тревожности у всех участников ЕГЭ
Задачи проекта:
• Определить уровень тревожности у выпускников;
• Определить возможные направления психологической работы с выпускниками по снятию напряжения и страха перед ЕГЭ;
• Познакомить классных руководителей с системой классных часов по снижению уровня тревожности выпускников;

Этапы реализации проекта:
• Организационный,
• Диагностический,
• Психопрофилактический,
• Развивающий,
• Аналитический.

Организационный этап.
Цель этапа: создать психологический инструментарий по предложенной теме проекта (диагностические методики, памятки для всех участников ГИА и ЕГЭ, тренинги и т.д.)
Период реализации проекта – учебный год

Диагностический этап:
Цель этапа: выявить учащихся «группы риска», которые в силу психологических особенностей могут испытывать затруднения на ЕГЭ и ГИА.
На этапе были использованы следующие методики:
• Опросник «Сенсорные предпочтения», Э. Эйдемиллер (определение доминирующих информационных каналов)
• Методика «Определение уровня тревожности», А.М.Прихожан
• Методика «Определение стиля обучения» (доминирующее полушарие)

Протокол психодиагностики

Психопрофилактический этап.
Цель: познакомить учащихся, классных руководителей, учителей и родителей с характеристикой каждой группы и возможными трудностями, которые могут испытывать дети при подготовке к ГИА и ЕГЭ и выполнении заданий на экзамене.

Психопрофилактический этап.
На данном этапе педагогам предлагаются рекомендации по стратегии сопровождения учащихся на этапе подготовки к ГИА и ЕГЭ в соответствии с выявленными индивидуальными особенностями учащихся.
Рекомендации для выпускников и родителей, которые позволяют учащимся ознакомиться с результатами исследования и получают рекомендации по подготовке к ГИА и ЕГЭ и поведению на экзамене в соответствии с выявленными у них индивидуальными психологическими особенностями.

Развивающий этап.
Развивающий этап включает в себя :
Для учащихся:
• тренинг «Эмоциональная устойчивость»,
• аутогенные тренировки,
• упражнения для снятия стресса «Ритмичное четырехфазное дыхание».

Развивающий этап.
Для классного руководителя:
Предлагается тематика и разработки классных часов, направленных на психологическую подготовку учащихся к сдаче экзамена.
Цель: формирование навыков управления факторами, вызывающими стресс в период подготовки и сдаче экзаменов.
Тематика:
«Уверенность в себе»
«Экзамены: как к ним подготовиться и как их пережить»
«Снятие нервно-психического напряжения»
«Боремся со стрессом»
«Готовы ли мы к экзаменам?»
«Антистрессовый» классный час

Аналитический этап.
Аналитический этап работы предусматривает анализ результатов ЕГЭ и психологических особенностей выпускников, выявленных в результате исследования, что позволяет осуществлять психолого-педагогический мониторинг по ЕГЭ.
Данный мониторинг можно свести в таблицу:
Анализ качества знаний по результатам ЕГЭ и индивидуальных психологических особенностей выпускников.