Спорт и мы

Фитнес-это новое в школе…
Красота спасёт мир!

Занятия на фитболах
Упражнения для мышц спины и пресса под разным углом поднятых ног.
Упражнения для верхнего плечевого пояса и пресса.
Упражнения для восстановления дыхания.

Занятия на степ платформах.
Упражнения для координации.
Упражнения для равновесия

Занятия с гантелями
Упражнения для верхнего плечевого пояса.

Занятия с гимнастической палкой
Упражнения для правильной осанки

Занятия с гирей
Силовые упражнения.