Спортивная подготовка в художественной гимнастике

Задачи:
1. Анализ методической литературы.
2. Разработать методику усовершенствованной спортивной подготовки
3. Проверить методику на эффективность
Цель исследования: усовершенствовать методику спортивной подготовки в художественной гимнастике.

1) Теоретический анализ специальной
литературы;
2) Педагогический эксперимент;
3) Метод наблюдения;
4) Метод математической статистики.
Методы исследования

Организация исследования
База исследования:
СШОР № 42
г. Москва,
ул.Ереванская,
Вл. 18-20.
Тренер:
Егорова Н.В. – М.С.

Контингент испытуемых

Результаты первичного тестирования
ноябрь 2015 г.

Гимнастки выполняли свои композиции не целиком, а по частям до полного совершенствования.
При исправлении ошибок допущенных в упражнении, отработать 10 чистых раз, после чего сдать тренеру и приступать к следующему элементу.
В конце тренировки спортсменки выполняют ОФП и подкачку.
«Отработка» мелкой работы с предметами, а так же элементов из упражнения с применением утяжелителей, специальными гимнастическими резинами и полусферами для удержания равновесий.
В тренировочный процесс гимнасток были внесены следующие изменения

Результаты вторичного тестирования
март 2016 г.

Анализ результатов
(сравнение результатов первичного и вторичного тестирования)

Анализ результатов
(сравнение результатов первичного и вторичного тестирования)