Содержание
- 2. Метание мяча было популярным занятием у всех граждан в античных Греции и Риме. А в древней
- 3. В нашей стране уже в эпоху современности многое сделал для развития метания мяча П.Ф. Лесгафт. В
- 4. Факторы влияющие на дальность метания: Скорость и угол вылета мяча. Высота точки, где происходит отрыв снаряда
- 5. Способы метания меча: Метание мяча с места; Бросок с разбега.
- 6. Техника метания мяча с места Спортсмен выходит на исходную позицию. Левую ногу он ставит перед собой
- 7. Техника метания мяча с места Атлет выполняет перенос массы тела с левой ноги на правую. Корпус
- 8. Техника броска с разбега Разбег осуществляется на дорожке протяженностью 20 м. Предполагается, что всего спортсмен должен
- 9. Техника броска с разбега Удерживать мяч в руке на уровне груди. С правой ноги начать движение,
- 10. Техника броска с разбега Двигаться скрестным шагом, в результате чего корпус напрягается. Выполнить упор на левую
- 11. Разбег Необходимо выполнять равномерно, постепенно ускоряясь, пружинистыми шагами. Корпус при этом нельзя наклонять вперед и обязательно
- 12. Скрестный шаг При его выполнении энергия передается от ног атлета метающей руке и далее снаряду. Также
- 13. Техника отведения руки Существует 2 способа: От плеча прямо и назад, что позволяет сохранить скорость. Вперед,
- 14. Бросок Выполняется при разгибании метателем правой ноги. Плечи при этом не меняют своего положения, кисть руки,
- 16. Скачать презентацию