Теория физической культуры

План лекции:
Понятие «Физическая культура»
Введение в дисциплину.
Основные понятия

Физическая культура
Мера и способ развития человека
Культура
процесс и результат хранения, освоения, развития и распространения материальных и духовных ценностей
качественная характеристика деятельности человека и общества

Признаки физической культуры
Стадионы, бассейны и т.д.
Наука, победы и т.д.

Физическая культура - часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики.
Физическая культура
Музыка
Театр
Кино

Социальная роль ФК
Повышение роли государства
Многообразие спортивных услуг
Продление долголетия
людей
Компонент воспитания
Формирование
у населения ЗОЖ
Адаптация инвалидов
Профилактика заболеваний
и укрепление здоровья
населения
Организация досуга и профилактика асоциального поведения
Вовлечение в занятия спортом
Доходы финансовые
Удовлетворение интересов и
потребностей населения

Возникновение и развитие
дисциплины «Теория и история ФК»
Петр Францевич
Лесгафт
Национальный государственный
Университет Физической культуры и спорта
имени П.Ф.Лесгафта

Взаимосвязь ФК с различными сторонами воспитания
Нравственным
Эстетическим
Трудовым
Интеллектуальным
Физическая
культура

Источники возникновения и развития

Основные понятия ТИФК
Физическая
подготовка
Физическое
совершенство
Спорт
Физическое
воспитание
Понятие—это основная форма человеческого мышления , устанавливающая однозначное толкование того или иного термина и выражающая при этом наиболее существенные стороны, свойства или признаки определяемого объекта.

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, воспита­ние физических качеств, овладение специальными физкультур­ными знаниями и формирование осознанной потребности в физ­культурных занятиях

Общая
направлена на повышение уровня физического развития, широкой двигательной подготовленности как предпосылок успеха в различных видах деятельности
«Физическая подготовка» подчеркивает прикладную направленность физического воспитания к трудовой или иной деятельности

Результатом физической подготовки является физическая подготовленность, отражающая достигнутую работоспособность в сформированных двигательных умениях и навыках, способствующих эффективности целевой деятельности (на которую ориентирована подготовка).

Физическое развитие - это процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни индивидуума морфофункциональных свойств его организма и основанных на них физических качеств и способностей.

силы, скоростных способностей, выносливости, гибкости
и др.
отражающие морфологические и функциональные изменения физиологических систем организма человека
длина тела, масса тела, осанка, объемы и формы отдельных частей тела, величина жироотложения и др.
Показатели
телосложения
Показатели
здоровья
Показатели развития
физических качеств

Законы физического развития
Наследственности
Возрастной ступенчатости
Единства организма и среды
Упражняемости
Единства форм и функций организма

Физическое совершенство - это исторически обусловленный идеал физического развития и физической подготовленности человека, оптимально соответствующий требованиям жизни.

Показатели физически
совершенного человека

Основные факторы, влияющие на уровень здоровья человека
экологические условия
генетические факторы
деятельность системы здравоохранения
условия и образ жизни
25 %
15-20 %
10-15 %
50-55 %

Спорт представляет собой собственно соревновательную деятельность, специальную подготовку к ней, а также межчеловеческие отношения и нормы, ей присущие.

Характерной особенностью спорта является соревновательная деятельность, специфической формой которой являются соревнования, позволяющие выявлять, сравнивать и сопоставлять человеческие возможности на основе четкой регламентации взаимодействий соревнующихся, унификации состава действий (вес снаряда, соперника, дистанция и т.д.), условий их выполнения и способов оценки достижений по установленным правилам.

Специальная подготовка к соревновательной деятельности в спорте осуществляется в форме спортивной тренировки.