Тест: кто я

Методика «Кто Я?» представляет собой нестандартизированное самоописание с открытой формой и (в некоторых модификациях) количеством ответов. Методика была предложена в 1954 году М. Куном и Т. Мак-Партландом, и имеет несколько модификаций на русском языке.
Цель – изучение содержательных характеристик идентичности личности, собственного восприятия человеком самого себя, то есть с его образом «Я» или Я-концепцией.
Тест разделен на шкалы: самооценка, социальное, коммуникативное, материальное, физическое, деятельное, перспективное, рефлексивное Я
Описание методики

Оригинальный вариант
Испытуемый должен в течение 12 минут дать двадцать различных ответов на вопрос, обращенный к самому себе: «Кто я такой?».
Ответы следует давать в том порядке, в котором они спонтанно возникают. Затем он должен оценить каждое качество как позитивное (+), негативное (-), неоднозначное (±), или поставить знак того, что он затрудняется в оценке (?).
Модификация Т. В. Румянцевой
Главное отличие – отсутствие жёсткой регламентации количества ответов (испытуемый может дать их больше 20, или меньше). Принципы интерпретации те же.
Процедура проведения:

В течение 12 минут Вам необходимо дать как можно больше ответов на один вопрос, относящийся к Вам самим: «Кто Я?». Постарайтесь дать как можно больше ответов. Каждый новый ответ начинайте с новой строки (оставляя некоторое место от левого края листа).
Вы можете отвечать так, как Вам хочется, фиксировать все ответы, которые приходят к Вам в голову, поскольку в этом задании нет правильных или неправильных ответов.
Также важно замечать, какие эмоциональные реакции возникают у Вас в ходе выполнения данного задания, насколько трудно или легко вам было отвечать на данный вопрос.
Процедура проведения
Этап №1. Инструкция:

Пронумеруйте все сделанные вами отдельные ответы-характеристики. Слева от каждого ответа поставьте его порядковый номер. Теперь каждую свою отдельную характеристику оцените по четырехзначной системе:
«+» – если в целом вам лично данная характеристика нравится;
«-» – если в целом вам лично данная характеристика не нравится;
«±» – если данная характеристика вам и нравится, и не нравится одновременно;
«?» – если вы не знаете на данный момент времени, как вы точно относитесь
к характеристике, у вас нет пока определенной оценки рассматриваемого ответа.
Знак своей оценки необходимо ставить слева от номера характеристики. У вас могут быть оценки, как всех видов знаков, так и только одного знака или двух-трех.
После того как вами будут оценены все характеристики, подведите итог:
• сколько всего получилось ответов,
• сколько ответов каждого знака.
Этап №2. Инструкция:

Краткий анализ результатов
(II этап) по Т. В. Румянцевой
Качественная обработка данных подразумевает классифицировать ответы по 24 показателям, которые, объединяясь, образуют семь обобщенных показателей – компонентов идентичности.

I. Социальное Я
1) прямое обозначение пола (юноша, девушка, мужчина, женщина);
2) сексуальная роль (любовник, любовница; Дон Жуан, Амазонка);
3) учебно-профессиональная ролевая позиция (студент, учусь в институте, врач, специалист);
4) семейная принадлежность, обозначение семейной роли (дочь, сын, брат, жена и т.д.) или через указание на родственные отношения (люблю своих родственников, у меня много родных);
5) этническо-региональная идентичность, этническую идентичность, гражданство (русский, татарин, гражданин, россиянин и др.) и локальную, местную идентичность (из Ярославля, Костромы, сибирячка и т. д.);
6) мировоззренческая идентичность: конфессиональная, политическая принадлежность (христианин, мусульманин, верующий);
7) групповая принадлежность: восприятие себя членом какой-либо группы людей (коллекционер, член общества).

II. Коммуникативное Я
1. дружба или круг друзей, восприятие себя членом группы друзей (друг, у меня много друзей);
2) общение или субъект общения, особенности и оценка взаимодействия с людьми (хожу в гости, люблю общаться с людьми; умею выслушать людей).
III. Материальное Я
1) описание своей собственности (имею квартиру, одежду, велосипед);
2) оценка своей обеспеченности, отношение к материальным благам (бедный, богатый, состоятельный, люблю деньги);
3) отношение к внешней среде (люблю море, не люблю плохую погоду).

IV. Физическое Я
1) субъективное описание своих физических данных, внешности (сильный, приятный, привлекательный);
2) фактическое описание своих физических данных, включая описание внешности, болезненных проявлений и местоположения (блондин, рост, вес, возраст, живу в общежитии);
3) пристрастия в еде, вредные привычки.
V. Деятельное Я
1) занятия, деятельность, интересы, увлечения (люблю решать задачи); опыт (был в Болгарии);
2) самооценка способности к деятельности, самооценка навыков, умений, знаний, компетенции, достижений (хорошо плаваю, умный; работоспособный, знаю английский).

VII. Рефлексивное Я
1) персональная идентичность: личностные качества, особенности характера, описание индивидуального стиля поведения (добрый, искренний, общительная, настойчивый, иногда вредный, иногда нетерпеливый и т.д.), персональные характеристики (кличка, гороскоп, имя и т.д.); эмоциональное отношение к себе (я супер, клевый);
2) глобальное, экзистенциальное «Я»: утверждения, которые глобальны и которые недостаточно проявляют различия одного человека от другого (человек разумный, моя сущность).
Два самостоятельных показателя
1) проблемная идентичность (я ничто, не знаю – кто я, не могу ответить на этот вопрос);
2) ситуативное состояние: переживаемое состояние в настоящий момент (голоден, нервничаю, устал, влюблен, огорчен).

Обработка и интерпретация результатов теста
Самооценка идентичности = соотношение количества оценок «+» и «-» после оценивания ответов на этапе количественной обработки.
Адекватная самооценка – соотношение положительно оцениваемых качеств к отрицательно оцениваемым составляет 65-80% на 35-20%.
Неадекватно завышенная самооценка = количество положительно оцениваемых качеств по отношению к отрицательно оцениваемым составляет 85-100%, то есть человек отмечает, что у него или нет недостатков, или их число достигает 15%.

Неадекватно заниженная самооценка = количество отрицательно оцениваемых качеств по отношению к положительно оцениваемым составляет 50-100%, то есть человек отмечает, что у него или нет достоинств, или их число достигает 50%.
Неустойчивая самооценка = число положительно оцениваемых качеств по отношению к отрицательно оцениваемым составляет 50-55%. Такое соотношение, как правило, не может длиться долго, является неустойчивым, дискомфортным.

Использование знака «плюс-минус» говорит о способности человека рассматривать то или иное явление с двух противоположных сторон, говорит о степени его уравновешенности, о «взвешенности» его позиции относительно эмоционально значимых явлений.
К эмоционально-полярному типа относятся те, кто все свои идентификационные характеристики оценивают только как нравящиеся или не нравящиеся им, они совсем не используют при оценивании знак «плюс-минус».
Что стоит за применением человеком оценки «±» относительно своих характеристик?

К уравновешенному типу (количество «±» достигает 10-20% от общего числа знаков): таким людям характерна большая стрессоустойчивость, они быстрее разрешают конфликтные ситуации, умеют поддерживать конструктивные отношения с разными людьми: и с теми, которые им в целом нравятся, и с теми, которые у них не вызывают глубокой симпатии; терпимее относятся к недостаткам других людей.
К сомневающемуся типу (количество «±» превышает 30-40% от общего числа знаков). Может быть у человека, переживающего кризис в своей жизни, а также свидетельствовать о нерешительности как черте характера (когда человеку тяжело принимать решения, он долго сомневается, рассматривая различные варианты).