Тренинг «Управление личной эффективностью»Слайд-шоу

Мировоззрение
Ваша жизнь становится лучше, когда вы сами становитесь лучше
Дело не в том, откуда вы, а в том, куда вы идете
Все, что достойно было сделано хорошо, достойно вначале быть сделанным плохо
Ваша свобода определяется тем, насколько вы свободны в своем выборе
В каждой проблеме или трудности, встающей на вашем пути, заложено зерно равнозначной или большей выгоды и преимущества. В любой проблеме ищите положительные стороны
Вы можете научиться абсолютно всему, чтобы достичь поставленной цели

Мировоззрение
Единственные существенные ограничения на то, что вы можете сделать или кем можете стать, - это ограничения, существующие у вас в голове
Ответственность лежит на вас
Считайте, что вы работаете на себя
То, на чем вы сосредоточитесь, принесет вам успех
Закон возрастающей отдачи

Зачем продумывать свою жизненную стратегию?
Открытие и осознание смысла жизни дает возможность исполнить свое предназначение
Переходя от одного значительного этапа своей жизни к другому, важно размышлять
Четко осознавать, во что вы верите и что цените
Чтобы найти свое предназначение необходимо понимать свои представления, ценности, способности
Видение жизненной стратегии – это умение рассмотреть будущие глазами ума

Как правильно сформулировать свою миссию?
Создание личной миссии, или личной философии, или кредо – этот способ фокусируется на том, каким вы хотите быть и что вы можете делать, а также на ценностях и принципах, которые заложены в основу бытия и делания
Написание и пересмотр Личной Миссии меняет вас, поскольку заставляет глубоко, тщательно продумывать свои приоритеты и приводить свое поведение в соответствие со своими убеждениям

Ценности – это…
Общепринятые убеждения относительно целей, к которым человек должен стремиться
Выбор того, что является важным и стоящим
Желаемые человеком цели и образ поведения, которые способствует достижению этих целей
Стандарты, которые руководят выбором или оценкой поступков, людей, событий
Руководящие принципы жизни, которые определяют поведение
Абстрактные идеи, выражающие человеческие убеждения о типах поведения и предпочитаемых целях

На что влияют ценности?

Что влияет на ценности?

Классификация ценностей

Ценности и потребности

Ценности и потребности

Ценности и потребности

Как прояснить свои ценности?
Понять, чего вы действительно хотите
Слушать внутренний голос и доверять своей интуиции
Следить за собственным поведением в ситуации, где требуется делать выбор
Оценить прежнее поведение в ситуациях выбора и действий под давлением
Определить, какие поведение приносило внутренний комфорт, а какое – вносило внутреннюю дисгармонию
Определить, чем бы вы хотели прославиться в жизни
Быть честным со своей совестью

Стратегическое самоопределение
Стратегия в классическом понимании этого слова тесно связана с ситуацией неопределенности, в частности – борьбы за нечто жизненно важное. В приложении к личной стратегии борьбу можно охарактеризовать как борьбу с внешними обстоятельствами за достижения своих целей
Под стратегическим планированием следует понимать формирование своих представлений об окружающем мире, о своем месте и нем, и, в частности, о своих задачах и способах привязки ко времени

Цель – модель желаемого результата

Цели в жизни человека
Направляют жизнь человека
Имеют большое значение в жизни человека
Характеризуют личность человека
Свидетельствуют о благополучии человека, если он способен их достигать
Являются маркерами самоэффективности

Свойства целей

Свойства целей

Виды целей
Текущие интересы
Личные проекты
Профессиональные цели
Личные стремления
Жизненные задачи

Способы определения личных целей

Способы определения личных целей