Урок в 8-м классе по теме «Массаж»

Массаж - метод лечения и профилактики заболеваний, представляющий собой совокупность приемов механического воздействия на различные участки поверхности тела человека, производимый руками массажиста или (реже)
специальными аппаратами.

Массаж, являясь физиологичным для организма человека методом, в комплексе с лечебной физкультурой (ЛФК), медикаментозными, физиотерапевтическими, хирургическими методами находит широкое применение в различных областях клинической медицины, санаторно-курортном лечении, в системе медицинской реабилитации, в поликлиниках восстановительного лечения, в спорте, а также в гигиенических целях.

ПРИЕМЫ МАССАЖА
поглаживание
растирание
разминание
вибрация

поглаживание
Длинные круговые движения
Широкие круговые движения

растирание
Руки должны сдвигать кожу, а не скользить по ней

разминание
Движения выполняются большими пальцами, кончиками остальных пальцев и верхней частью ладони

вибрация
пиление