Валеологический проект «Зеленая аптека»

Преимущества лекарственных трав
Фитотерапия всегда входила в
комплекс лечебного воздействия…очень
часто фитотерапия полезней
химиотерапии, а в наши дни, когда
загрязнение окружающей среды
стало общепланетарным бедствием,
нужно вновь обратиться к лечебным
травам, не думая, конечно, что они
и есть единственное средство лечения…»
М.Буянов

Храм природы
Есть просто храм, есть храм науки,
А есть ещё природы храм,
С лесами, тянущими руки
Навстречу солнцу и ветрам.
Всегда, в любое время суток
Он нам открыт в жару и стынь…
Входя в него, будь сердцем чуток,
Не оскверняй его святынь!
С. Смирнов

этап: подумаем
С наступлением осени мы стали чаще болеть: появился кашель, насморк, боли в горле.
Лекарства мы пить не любим
И у нас возникла идея: выздороветь нам
помогут лекарственные растения.
Мы все поняли, что нам необходимы
дополнительные теоретические сведения,
и решили заняться поиском нужной
информации.

II этап:
определяем круг вопросов
Что такое лекарственные растения?
Какие правила сбора и обработки лекарственных растений вы знаете?
Живут ли в нашем поселке люди, которые увлекаются лекарственными травами?

III этап:
спросим у взрослых
1. Что такое лекарственные растения?
Лекарственные растения - это, пожалуй, самый старый метод лечения. Не только наши прабабушки заваривали чаи и делали настои, но и самые первые знахари использовали их для приготовления целебных напитков.

Внимание!
Также хотим заметить, что травы в
основном эффективны против несерьезных заболеваний: простуды,
коликов в животе, головной боли и
подобных. Но для более серьезного
анализа болезни и выявления
возможных скрытых заболеваний
нужно ВСЕГДА обращаться к врачу.

2. Какие правила сбора и обработки лекарственных растений вы знаете?
Правило первое: что собирать?
Следует точно научиться отличать растения, подлежащие сбору от сходных видов.
Нужно также знать, какие части растений имеют лечебное значение; у одних берутся только цветки, у других- листья, у третьих- стебли. Плоды, ягоды, семена собираются лишь при условии их полной спелости.
Правило второе: когда собирать?
Лекарственные растения обладают наиболее целебной силой в определенные месяцы.
Валериану ,например, следует собирать в апреле и сентябре, одуванчики в мае и сентябре, мать-и-мачеху лишь в мае, шиповник в сентябре.
Кроме того, растения нужно собирать в сухую погоду.

Правило третье: где собирать?
Каждое растение имеет определенные места произрастания, которые нужно знать.
Нельзя собирать растения вблизи шоссейных дорог, после обработки ядохимикатами, где растет мало лекарственных растений.
Правило четвертое:собирая,сохранять.
Многие лекарственные растения стали редкостью, поэтому на месте сбора оставляйте несколько крепких экземпляров, чтобы данный вид не исчез, как это случилось с некоторыми лекарственными растениями, например, валерианой.
Берите, сколько нужно, а собранное умейте сохранять.

Правило пятое:
Cушите лекарственные растения на воздухе в тени. Особенно хорошие места для подсушивания – дачные чердаки. При сушке кладите растения по отдельности, между собой растения не должны быть перепутаны. Следите, чтобы на растения не попали ни земля, ни песок, ни грязь. Тогда всё пойдёт в дело, ничто не пропадёт.

IV. этап:
посмотрим справочник
интересные сведения об использовании целебных свойств
растений можно найти в памятниках древнейшей культуры –
санскритской, древнееврейской, китайской, греческой, римской.
Обширный материал о применении лекарственных растений
был обнаружен при исследовании папируса, найденного в XIX
веке немецким египтологом Георгом Эберсом, - «Книги
приготовления лекарств для всех частей тела». В ней содержится
целый ряд рецептов, которые применяли древние египтяне для
лечения многих заболеваний. Они использовали различные
мази, примочки, микстуры, которые имели сложный состав.
заболеваниях человека.

В медицине Древнего Китая, Индии…
можно найти упоминания о том, что многие заболевания происходят от порчи «соков организма», поэтому для
лечения рекомендовались кровопускания, рвотные
и другие средства, в том числе использовалась большая группа лекарств растительного происхождения. «Если посмотреть вокруг взглядом врача, ищущего лекарственные средства, то можно сказать, что мы живём в мире лекарств…», - гласит одна из заповедей древнебуддийской медицины.
Научная медицина начинает своё развитие со времён
знаменитого врача Древней Греции Гиппократа (460-377 г.г. До н.э.). В своей врачебной деятельности он широко использовал многочисленные растительные препараты. Гиппократом описано36 видов растений, признанных древнегреческой медициной в качестве лечебных средств.

В Древней Руси
применение растений для лечебных целей нашло своё отражение в замечательном памятнике древнерусской культуры «Изборнике Святослава» (1073 г.).
В этой рукописи много места уделяется описанию растений,
которыми в то время пользовались для получения лекарственных средств. Для лечения внутренних и наружных заболеваний на Руси охотно использовали прикладывание растений и приём их внутрь (например, прикладывали капусту, лён, горчицу, орешник или пили их соки). Наряду с растительными лекарственными препаратами, русский народ с давних времён применял в лечебной практике мёд. Назначался он в чистом виде и в смесях отваром трав, с маслом, уксусом, салом, пивом, печёным луком и с многими другими веществами.
Изучению многовекового опыта народов в использовании
растений с лечебной целью в нашей стране придаётся большое
значение. Успешное изучение лекарственных растений как
источника биологически активных веществ позволило получить
и широко внедрить в медицинскую практику целый ряд новых
высокоэффективных лечебных препаратов.

Растения, которые встречаются в нашей местности
Вкусна земляника и лесная, и садовая – в ней в меру и сладости, и кислоты.
Настой её листьев благотворно влияет на работу сердца – замедляет ритм и
усиливает амплитуду сердечных сокращений, оказывает сосудорасширяющее
действие, уменьшает количество мочевой кислоты и её солей. Плоды и настой
надземной части растения применяют для лечения малокровия, болезней почек,
гастрита, диабета. Приём ягод в пищу полезен при язве желудка и подагре.
Земляника
« У румяной девчушки
На лице веснушки»

Крапива
Не огонь, а жжётся
У нас три вида
У нас три вида крапивы: жгучая,
коноплевая и двудомная. Последнюю
заготавливают как лекарство.
В медицине крапиву применяют
как кровоостанавливающее средство.
Крапивой лечат малокровие, так как
она способствует повышению содержания
гемоглобина. Свежие измельчённые
листья крапивы врачи использовали уже в
XVII веке как ранозаживляющее средство,
стимулирующее процессы грануляции и
эпителизации. Гнойные раны посыпали
сухим порошком листьев. Отвар или
настой крапивы следует втирать
в кожу головы при выпадении волос.

М я т а
И в лесу, и в квасу,
И в конфетке, и в таблетке.
Чаще всего мы встречаем мяту
на сырых местах, по берегам озёр, рек, на
поймённых лугах, в заболоченных лесах.
Мята – одно из самых душистых растений.
В кулинарии она находит применение как пряность.
Её кладут квас, ликёры, в печенье, пряники, булочки,
компоты, кисели, морсы. Медицина применяет мяту перечную как ветрогонное, потогонное, при кашле, повышенной кислотности желудочного сока, заболеваниях печени и сердца.
Входит в состав капель Зеленина и валокордина.
Её эфирное масло добавляют к зубному порошку.

Подорожник
Путник часто ранит ноги –
Вот и лекарь у дороги. Его мнут сапогом,
Ему всё нипочём.
Название подорожник говорит о его месте обитания – на дороге.
Встречается он повсеместно, цветёт с мая до осени. Одно растение даёт от 8 до 60 тысяч семян, которые
употребляются в китайской кулинарии вместо крупы.
Их сок эффективен при лечении ран роговицы, оказывает ранозаживляющее,
кровоостанавливающее действие.
Экстракт из листьев оказывает успокаивающее
и гипотензивное действие при гипертонии.