Весёлые стопы

Февраль 14, 2021

Главная
Разное
Весёлые стопы

Содержание

2. «Гибкие пальчики» Попробуй захватывать мелкие предметы пальцами стопы и бросать в отверстия коробки стоя на одной
3. «Передай эстафету» Захватив палку между 1 и 2 пальцем передай её другому как можно быстрее
4. «Надень кольцо» Стоя на одной ноге или прыгая на ней попробуй надеть кольца на палку
5. Пальцами левой , а затем правой ноги вставь пластмассовые стаканчики друг в друга. Ты узнаешь, какая
6. «Завяжи ногами узел»
7. «Сложи фигуру из палок, камней и шишек» «Нарисуй квадрат, треугольник и круг на песке»
8. «Движение – это жизнь»
9. Ты умеешь сгибать и разгибать пальцы! А умеешь ли ты раскрывать их веером? Ты умеешь правильно
10. Пройдись по бревну. Сначала ступая всей стопой, а затем на носках «Эквилибрист»
11. «Босоногий альпинист» Попробуй залезть на стремянку, дерево или крутую горку босиком
12. «Лягушка» Перекаты с пятки на носок, с подтягиванием пяток вверх
13. «Весёлые лапки» Попеременное движение стопами вверх/вниз. «Гусеница» Сгибая пальчики, плавно подтягиваем пятку
14. Упражнения с мячом
15. Прокат мяча подошвенной поверхностью – от пятки до носка, попеременно правой/левой стопами, очень мягко касаясь поверхности
16. Обхватываем мяч с обеих сторон стопами, удерживаем 5-10 секунд, чередуем с расслаблением. Мяч между стопами. Разведение
17. Прокат мяча, выполняется одновременно двумя ногами, подошвенной поверхностью стопы – от пятки до пальчиков Стопы на
18. Пальчики на полу, своды стопы и пятки - на мяче. Пятками надавливаем на мяч. Можно поочерёдно
19. Лёжа на спине подними мяч и возьми его руками
20. Лёжа на спине прокати мяч сначала по полу, а потом по стене
21. Лёжа наживоте поднимаем и опускаем мяч
22. «Марш» на носочках
23. «Марш» на «коротких» стопах
24. «Браво» ногами
25. «Любимые башмаки» обувь для малыша
27. Скачать презентацию

Слайд 2

«Гибкие пальчики»
Попробуй захватывать мелкие предметы пальцами стопы и бросать в отверстия коробки

«Гибкие пальчики» Попробуй захватывать мелкие предметы пальцами стопы и бросать в отверстия

стоя на одной ноге или прыгая на ней

Слайд 3

«Передай эстафету»
Захватив палку между 1 и 2 пальцем передай её другому как

«Передай эстафету» Захватив палку между 1 и 2 пальцем передай её другому как можно быстрее

можно быстрее

Слайд 4

«Надень кольцо»
Стоя на одной ноге или прыгая на ней попробуй надеть кольца

«Надень кольцо» Стоя на одной ноге или прыгая на ней попробуй надеть кольца на палку

на палку

Слайд 5

Пальцами левой , а затем правой ноги вставь пластмассовые стаканчики друг в

Пальцами левой , а затем правой ноги вставь пластмассовые стаканчики друг в

друга. Ты узнаешь, какая из ног проворнее

«Составь стаканы»

Слайд 6

«Завяжи ногами узел»

«Завяжи ногами узел»

Слайд 7

«Сложи фигуру из палок, камней и шишек»
«Нарисуй квадрат, треугольник и круг на

«Сложи фигуру из палок, камней и шишек» «Нарисуй квадрат, треугольник и круг на песке»

песке»

Слайд 8

«Движение – это жизнь»

«Движение – это жизнь»

Слайд 9

Ты умеешь сгибать и разгибать пальцы! А умеешь ли ты раскрывать их

Ты умеешь сгибать и разгибать пальцы! А умеешь ли ты раскрывать их

веером?

Ты умеешь правильно ходить! А умеешь ли ты ходить на носках, пятках или на боковых поверхностях?

Слайд 10

Пройдись по бревну. Сначала ступая всей стопой, а затем на носках
«Эквилибрист»

Пройдись по бревну. Сначала ступая всей стопой, а затем на носках «Эквилибрист»

Слайд 11

«Босоногий альпинист»
Попробуй залезть на стремянку, дерево или крутую горку босиком

«Босоногий альпинист» Попробуй залезть на стремянку, дерево или крутую горку босиком

Слайд 12

«Лягушка»
Перекаты с пятки на носок, с подтягиванием пяток вверх

«Лягушка» Перекаты с пятки на носок, с подтягиванием пяток вверх

Слайд 13

«Весёлые лапки»
Попеременное движение стопами вверх/вниз.
«Гусеница»
Сгибая пальчики, плавно подтягиваем пятку

«Весёлые лапки» Попеременное движение стопами вверх/вниз. «Гусеница» Сгибая пальчики, плавно подтягиваем пятку

Слайд 14

Упражнения с мячом

Упражнения с мячом

Слайд 15

Прокат мяча подошвенной поверхностью – от пятки до носка, попеременно правой/левой стопами,

Прокат мяча подошвенной поверхностью – от пятки до носка, попеременно правой/левой стопами,

очень мягко касаясь поверхности мяча

Внутренней поверхностью стоп, ближе к голеностопным суставам, зажат мяч. Опираясь пальцами о пол, поднимаем и опускаем пятки, удерживая мяч.

Слайд 16

Обхватываем мяч с обеих сторон стопами, удерживаем 5-10 секунд, чередуем с расслаблением.

Обхватываем мяч с обеих сторон стопами, удерживаем 5-10 секунд, чередуем с расслаблением.

Мяч между стопами. Разведение носков в стороны, пятки удерживают мяч.

Слайд 17

Прокат мяча, выполняется одновременно двумя ногами, подошвенной поверхностью стопы – от пятки

Прокат мяча, выполняется одновременно двумя ногами, подошвенной поверхностью стопы – от пятки

до пальчиков

Стопы на мяче. Выполняем круговые вращения вправо/влево с лёгким надавливанием на мяч

Слайд 18

Пальчики на полу, своды стопы и пятки - на мяче. Пятками надавливаем

Пальчики на полу, своды стопы и пятки - на мяче. Пятками надавливаем

на мяч. Можно поочерёдно каждой ногой или одновременно двумя

Слайд 19

Лёжа на спине подними мяч и возьми его руками

Лёжа на спине подними мяч и возьми его руками

Слайд 20

Лёжа на спине прокати мяч сначала по полу, а потом по стене

Лёжа на спине прокати мяч сначала по полу, а потом по стене

Слайд 21

Лёжа наживоте поднимаем и опускаем мяч

Лёжа наживоте поднимаем и опускаем мяч

Слайд 22

«Марш» на носочках

«Марш» на носочках

Слайд 23

«Марш» на «коротких» стопах

«Марш» на «коротких» стопах

Слайд 24

«Браво» ногами

«Браво» ногами

Слайд 25

«Любимые башмаки»
обувь для малыша

«Любимые башмаки» обувь для малыша