Содержание
- 2. Основополагающий вопрос: физическая нагрузка - польза или вред? Гипотеза: Физическая нагрузка – польза, если выполняется в
- 3. 1.Как влияет физическая нагрузка на организм? 2.Каковы характеристики выносливости и каковы способы её тренировки? 3.Влияет ли
- 4. Движение – основа здоровья «Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь
- 5. Физические нагрузки оказывают разностороннее влияние на организм человека, повышают его устойчивость к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.
- 6. Под влиянием физическая нагрузок усиливается работа сердца, кровеносных сосудов, органов дыхания, повышается обмен веществ, укрепляется костно-мышечная
- 7. Выносливость является общим свойством организма человека, которое находит конкретное проявление в трудовой, спортивной и боевой деятельности.
- 8. Не случайно тысячи лет условием выживания наших предков являлась именно выносливость. Добывание пищи, защита от врагов,
- 9. Под выносливостью понимают способность к длительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности. А уровень выносливости
- 10. Для развития выносливости применяются различные упражнения: бег, кросс, лыжные прогулки, езда на велосипеде, плавание, гребля, катание
- 11. Неблагоприятно сказывается резкий переход от привычной для человека малой двигательной активности к интенсивной мышечной деятельности. Появляется
- 12. «Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие» (Аристотель)
- 13. На организм человека влияют условия окружающей среды, ускорение темпов жизни, рост объёмов информации, высокая плотность городского
- 14. Хорошее здоровье – один из главных источников счастья и радости человека, неоценимое богатство, которое медленно и
- 15. Наши исследования, данные по проведенным школьниками исследованиями Мы в классе провели исследования с нашими одноклассниками. Разделили
- 16. Проведенные нами эксперименты
- 17. Исходя из наших исследований наша гипотеза: «Физическая нагрузка - польза, если выполняется в меру и по
- 18. Систематические занятия физическими упражнениями при правильной методике их проведения и постоянном контроле укрепляют здоровье и физически
- 20. Скачать презентацию