Волейбол. Часть 2-1 (приём-передача сверху)

Передача мяча сверху двумя руками
Передача мяча сверху двумя руками составляет основу игры.
При взаимодействии нападающих для ускорения атаки и дезорганизации блока.
Она дает возможность выполнять различные упражнения по технике, а также играть через сетку.
содержание

Правильное положение кистей и пальцев
Положение кистей рук и расположение пальцев на мяче, во время передачи мяча.
содержание

Техника выполнения приема мяча двумя руками сверху
содержание

Техника выполнения передачи мяча, стоя спиной к цели
Встреча рук с мячом происходит над лицом.
Передача выполняется за счет разгибания рук в локтях и движения назад - вверх с одновременным пригибанием в грудной и поясничной части.
содержание